打个比方，同样的一锅水，火大火小要熬干了需要的时间不一样的。因为个人体质不同。所以一定要注意不能辛辣刺激饮食哦，注意休息不熬夜。多吃青菜水果，不能油腻荤腥饮食。慢慢就会越来越健康了，
这个跟天气也有关 现在这种天气干燥 光喝水是不容易改善的 还得补充维C等元素
还待锻炼，
糖尿病也爱喝水，我姥姥就糖尿病
肾不好
