你们遇到困难的时候，是往坏处想还是好处想？

我平时有看一些人物传记，还有一些创业的故事。遇到挫折或不顺的事时，会把自己与那些成功的人比一比。他们就是因为想办法把挫折克服了才走到现在这个位置的。他们都强调困难同时帮助了他，让他成就现在的成绩。所以我就会想，现在我也遇到的挫折、困难，如果我解决了这个困难，也许我也可以成为他们的一员。现在我都会觉得挫折可以提高我的能力，虽说不上喜欢，但如果遇上，我一定会想尽一切办法去解决它。解决了它我的人生就上了一个台阶。
我觉得你要把你现在的心态改一改，虽然心态这个词有的人听了耳朵都长茧了，但我还是要说一下，心态对一个人的工作生活都很重要。你把挫折看做是你人生成长的一部分，你认为战胜了挫折，你的人生经验就增加了许多，那你以后的路就会走得更顺。那你现在就要好好把这个挫折，困难认真的解决了它。
有的人可能是天生就是快乐的，我见过一个天天见到你都是笑脸对你，我觉得她的生活一定很快乐。我也很想学会她的笑。但是我做不到。但是如果我在遇困难的时候，我就会想起她的笑容，我就会用轻松的心态来解决我遇到的问题。你也可以试一试。我虽然没能学会她那种生活观，但我也有努力的学啊。
所有的问题你都不要指望有谁可以帮你解决。真正能帮助你的人只有你自己。就算是最亲的人也不可以每次都帮你。你要明白这个理。
最后，建议你有什么不高兴的，遇到的挫折都可以和你的好朋友说说，有的时候不是要你的朋友帮你解决，但是说出来的时候你的问题也许就已经解决了。当然朋友，团队的力量是可以很好的为你解决烦恼的。朋友及团队的力量主要作用在于，它们让你觉得你不是一个人独自面对问题，你有一个坚强的后盾，在对困难的态度就会变了，它不再那么可怕，“我如果解决不了你，回头我充了电一样也可以解决你。”心态变了。行为也就变了，结果也会跟着变的。

看到不少朋友有这个问题，所以费尽心思总结了一下，希望对大家有帮助：）

快乐秘技：

一.了解快乐
快乐是什么，快乐是动物的复杂情绪中最常见的情绪之一，对于动物，生存就是快乐的，只要有温饱，不受到束缚或遭到捕杀，它们就感到快乐。而对于人类，快乐却显得复杂得多。我们认为，自我的成就感，满足感和外界的惊喜，鼓励，是我们感到快乐的来源。

二.正确看待快乐
如上所说，我们对于快乐的要求实在很高，总是被欲望和虚荣驱使着，把得到快乐看得很难，时常为了某些小事而丢失快乐，陷入低落中。因此我们应该转变对快乐的定义，正确看待它。
快乐是发自内心的喜悦，是良好心态的一种体现。不要想着让快乐找上你，而是要我们去感受并创造它！

三.感受快乐
快乐就在我们身边，只要你去用心感受，会发现，周围的一切都变得美好。学会用心去看，用心聆听，外面的纷纷扰扰中，快乐总是不经意间驱散了所有的阴云。走在大街上，去观察周围的一切吧~生活是多么简单，简单得多么快乐~

四.接收快乐
学会接收别人的快乐，当别人快乐时，不妨去凑凑热闹，被感染一下。情绪是最快的传染源，所以尽情的去接纳别人的好情绪吧！当别人鼓励你，赞美你的时候，不要假装无所谓，让他看到你有多么的快乐，把你的好心情完全释放出来，也就是对他的最好回答。

五.分享快乐
同样的，在得到别人快乐的时候，我们也要分享我们的快乐给别人，这样的快乐是加倍的。当你得到了一个小小的快乐，把它分享给你的朋友和家人，得到的是更多的快乐，也得到了良好的循环习惯，时间长了，别人也会经常把快乐带给你，而你们之间的感情交流得到升华，快乐情绪持久的徘徊，互相的印象也是阳光的，就像是有了快乐的小空间，随时可以品尝到甜美的滋味。

六.创造快乐
1~获得成就感
想的不如做的，不要整天想着怎么才能快乐，想得头都大了还是没有结果，反而更加踌躇。
找到自己擅长的或者热爱的事情，尽力去做，把烦恼抛掉，当你完全投入到一件事情中，就会忘记了不愉快。当你完成了一件事情，获得了一些成就，你会爱上自己，爱上生活，发自内心的快乐着。

2~获得满足感
美美的吃顿大餐，安心的睡上一觉，买件自己梦寐以求的东西，和朋友建立坚实的友谊，这些都会给我们以满足感，是使我们感到快乐的。但是要明白，偶尔的放松是必要的，可无法给予我们真正的持久的快乐，有时候还会使我们陷入无底洞，变得更加空虚。因此，知足的人就是快乐的人。让我们对自身以外的事物要求少点，低点，自然就容易得到满足。

3~带给别人满足感
鼓励和赞扬别人，也同样会使自己感到快乐。对别人的认同和支持，对你来说只是一个眼神，一句话或者一个动作，那换来的却是意想不到的力量。还有惊喜，我们时常会想要些惊喜，那么不妨先给别人些惊喜吧！不要吝惜，因为你在带给别人快乐的同时，你一定会收获更大的快乐~

4~感动也是一种快乐
我们经常忽略掉一种快乐，那就是感动。感动时我们会落泪，那是快乐的眼泪。因此，我们要经常去看那些感人的片子，听感人的音乐，了解感人的故事。在我们身边，多少感动的真实故事在发生着，多少顽强的生命在激励着我们，多少关于爱的无私奉献，你还会为了一点小事而计较么？不，你会感慨自己的幸运，你会切身体会到人的心是多么的顽强，快乐是多么的简单。

七.最大的快乐
说到这里，不难理解，其实我们解决空虚，创造快乐的最好的方法，就是创造爱。做贡献，做好事，这看似简简单单却很难做到。但是如果要解释为什么那么多的人在奉献自己的爱心，那么答案就是因为快乐~哪怕是安慰哭泣的孩子，帮助父母操持家务，给受伤的动物安全保护，随便一件小事都会得到很大的快乐。快乐是自己的努力，反射到别人再反射回来的。自私的人，什么都不做的人，是很难得到快乐的，因为他们不懂快乐的含义，也没有得到快乐的权利。

八.成为快乐的使者
让快乐持久的窍门，就是你成为快乐的使者。简单地说，有了上面的理解，你还需要的是幽默感和乐观的心态。有了这两点，再大的事都能化小，再大的烦恼都能消散，平凡的生活里总会充满惊喜，快乐会爱上你，想甩也甩不掉：）

你干脆就和他分开吧，别犹豫。不只是为了你，还为了孩子。这样你们母女都没有未来，这样的日子你能继续下去吗？很多事情不是你忍他就能知道，能理解，能改变的。既然已经知道不能改变他了，那就改变你自己，让自己更强，更独立。能够离开他，能够自己带着孩子寻找自己的生活。女人最怕嫁错了人，但更可怕的是知道错了还要继续下去不给自己重新寻找幸福的机会。难的你想过一辈子这样的生活吗，想想都可怕。所以，做决定吧。别在耽误你的青春了。

往好处想，因为往坏处想只会让你的情绪更糟糕从而让你没有勇气去面对困难

坏处吧，因为希望越大，失望越大。