晚上拿一本杂志或小说翻々，用不了多长时间就会困了。不要玩手机和看电视。
俗称的懒癌，睡的越晚就越起不来。你可以强制自己早点睡觉，睡前不要看电视玩手机，很快就能入睡的
没有勇气结束今天，没有希望迎接明天。我这样理解，因为我正在拖，不想睡
谁都想这样，为了生存必须的
死了就舒服了
