脚腕突然无力拜托各位大神

2024-12-13 09:12:33
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回答1:

你是由于长时间的运动,没有得到很好的休息,才导致这些现象吧。 你可以运动完之后,用温水泡脚15分钟,那样会好点。 先暂停一个星期看,下个星期在慢慢开始