考试时应该怎么样才能超水平发挥啊拜托各位了 3Q

据了解，很多市最近几天都要搞一次摸底联考，这也是07届高三第五次月考了。今天在高三教师圈转悠了一个下午，拜读了不少博友的文章，受到了一些启发，现针对前几次月考同学们已经出现的一些情况，稍作整理，提出一些考试前跟考试过程中同学们要注意的一些事项。但愿能助同学们超水平发挥。 一、积极的心理暗示。 考试前一天晚上睡觉前对自己说：“明天我一定考得好，因为我已经作了充分的准备，而且已经经过了大大小小几十场考试了。”这种积极的心理暗示很重要，它是你超水平发挥的第一步。 二、从容进场，提前进入“角色”。 让大脑开始简单的学科活动，进入单一的学科情境。可以简单想想试卷结构，稍微想想对各大题大致的答题时间分配。但是要注意不能想得太具体，也不能想得太深。 三、精神要放松，情绪要自控。 在发卷前几分钟，可以转移注意，把目光投向蓝天白云；也可以采取抑制思维法：闭目而坐，气贯丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐气。建议同学们在每次月考的每场考试中都这么演练，到了高考时一定管用。林月读高中时成绩平平，可高考时发挥特别好，跟此方法分不开的。 四、迅速摸透“题情”。 刚拿到试卷，不忙匆匆作答，先从容填好考生信息，然后看试卷，最好按试卷上题目的顺序从头到尾看一遍，这样做可以对试题的数量、类型、难度、以及几个大题所占的分数等有一个比较全面的了解，为制订答题时间的安排和答题的秩序打下基础。 另外，林月是语文老师，想特别提醒同学们：考语文要先看看作文题目，以做到胸中有大局，要注意看清楚是话题作文还是命题作文，在大脑里先储存点信息，等到后来正式写作文时思路更容易打开。在发卷后到正式答题前有5分钟，往往填考生信息不需要5分钟的。如果你看了作文题目马上有了联想，可以把联想到的素材简单写在草稿纸上，一个素材可以就一句话或者几个字。有那么三两个素材垫底，万一时间紧张可以让你不慌不忙。做完这些，你就可以从前面一路做下来了。[要注意千万不能在答题时构思作文。] 另外还得提醒你注意：浏览试卷用的时间不能太长，不是细看，大致看一下，不能失去答题时间，影响考试质量。 五、审题要慢，做题要快，掌握好时间和节奏。 答卷时要做到稳扎稳打，字字有据，步步准确，尽量一次成功，提高成功率。试题做完后要认真做好解后检查，看是否有空题，答卷是否准确，所写字母与题中图形上的是否一致，格式是否规范，尤其是要审查字母、符号是否抄错。在确信万无一失后方可交卷，宁可坚持到终考一分钟，也不做交卷第一人。 六、还要注意几个细节和掌握一点小技巧： 1、碰上自己不会的题或想不起的知识怎么办？ 考试时遇到不会的题，你首先应分析一下自己不会做的大致原因：是忘记了有关知识，还是题目没理解透彻？还是题目线索太多，自己一时难以理出头绪？然后再根据自己分析的原因，考虑采取相应的对策。这样按程序有条理地去做，如果解题仍然没有头绪，你就这么想："这题对我来说难，对别人来说也难。等我吃完了其他题目再来吃你！哈，呆会见！" 在考试时，有时会出现某些知识回忆不起来的现象。此时正确的策略是运用联想，你可联想老师讲这段知识的具体情景，也可联想与这段知识相关的知识，以寻找回忆的线索。比如你忘了哺乳动物有什么特点，那么你就可以通过回忆鸟类的特点来与之对比回忆。再比如你对一个句子判断不出正误，你可以造一个类似的短句子，然后想想老师传授的基本语法知识，去对号入座，找出正确答案。 另外，时间分配一定要合理，在遇到一个难题时，做题时间不宜过长，这样不仅耽误时间，而且影响自己的做题情绪，平常训练时要有意识培养这种“拿得起放得下”的能力。 2、怎样正确面对新情景、新材料？ 高考没有现成的题目，即使是最简单的题也是课本上的题目经改造后呈现出来的，材料没见过，情景以前都没出现过，应该说这也是命题者的初衷。但这类试题有个共同的特点："材料在外，答案在内"、"起点高，落点低"、"熟悉中考查陌生，陌生中考查熟悉"。这就是命题者考查考生直面社会热点问题、难点问题，运用已有知识支解、分析、解决这些问题的能力。在平时掌握的课本知识中一定能找到相关的模型。只要冷静细心，这些题目你都能得到分的。 3、如何提高I卷选择题得分率？ 语文选择题是36分，根据我们的经验，最能拉开分值的恰恰是这36分。而对理综来说，每个选择题6分，这得分率就更重要了。不论哪一科，选择题都是"得分易失分更易"！所以我们要高度重视Ⅰ卷的得分率。在I卷，每个题有一个正确选项，其他选项叫干扰项，命题专家在设定干扰项的时候，常围绕正确选项进行干扰，其三个原则是：一要进行干扰，二要干扰有效，三要干扰出学生学习中典型的错误来。因此，要提高选择题的得分率，实际上就是要提高抗干扰能力，一要明确选择题的具体要求，二要仔细审题，确定试题内容，三要提高信息筛选能力；除此以外还要做到：信心十足、精神集中，排除分数的压力，不猜题、不押题，至于方法可采用选择法也可以采用排除法。 4、如何合理安排答题的顺序？ 理论上说试题的难度是从易到难，而且近几年大多数学科试题也是这么做的。但也有些学科从一开始就不容易。这时我们要先做容易的，一定要做一题对一题。有的考生特别是学习成绩好的考生，在做简单题时犯常识性错误。这些考生以为这些题很简单，无意之中放松了警惕性。或把题看错或分析过程中马虎大意，因此丢分较多。这时你要注意：高考试题是"题题设防，题题把关"，每一道题目都会"长牙"，每一道题目都可能"咬人"。有些考生平时成绩不太好，对难题做起来几乎没有成功的可能。这样的考生不妨先读一遍难题，如感觉没有希望，就把时间用在克服简单题和中档题上，确保简单题全部得分。 5、怎样在答题时要处理好准与快的关系？ 正确处理好答题中准与快是高考中的一个重要策略。在答题时要力求“准与快结合，以准为基础”。解题时一定要有的放矢，简明扼要，切忌画蛇添足，空谈泛谈。建议在考场上，可把手表放在桌子上，经常注意把握时间，但也不要过于频繁，做前面的容易题不要拖拉，做后面的难题也不要在一道题上用过多的时间。 6、你会"挤"分吗？ 高考试题是分步赋分，做对几步就会得到几分，因此考生在答题时要学会"挤"分。挤分的主要方法有：理科把主要方程式和计算结果写在显要位置；作文尤其要注意开头和结尾，当然字数更重要，千万别不够字数；而语文主观题一般都按要点给分，这时要注意抓关键词，一般来说要自己概括要点，但是概括过程中一定要用到原文的关键字，阅卷老师很辛苦，你那关键字可能就是关键分啊！所以，不论理科还是语文，每一道题都要认真思考，能做几步就做几步，能答几点就答几点。这是考试中最好的策略。 最后祝同学们在每次考试中都能超水平发挥！

考前要认真复，再做一些练习题，调整好考试的心态，这样你差不多就能发挥最高水平。