请问，复合维生素B和B族维生素一样么

如题，都哪些维生素属于B族维生素。

2024-11-23 15:51:47

推荐回答（5个）

回答1：

你好！复合维生素B为复方制剂，每片含主要成份：维生素B1 3毫克，维生素B2 1.5毫克，维生素B6 0.2毫克，烟酰胺10毫克，泛酸钙1毫克。服用时不要再服用同类维生素。

常用B族维生素有B1、B2、B6、烟酰胺（B3）等。

回答2：

复合维生素B是一种药,而B族是指叫维生素B的一组药,如B123456789......就象一家人和人类一样

回答3：

一般市面上的复合B族维生素都是人工合成的，如果你打算购买B族维生素补充剂，建议你选择天然复合维生素B。天然的与人工合成的区别在于：1、人工合成的吸收率低，最多30%；2、由于人工合成的，所以缺乏维生素生物活性，对人体的作用效果大打折扣。天然B族维生素不会存在这样严重的缺陷，但是市场价格比较昂贵。

回答4：

B1， B2 ，B6 ，B12，叶酸，烟酰胺（烟酸），泛酸。我是学营养师的，就这些属于B族维生素

回答5：

我倒，这样的问题，区别，属于b，是含有维B吧？