哪些食物能快速丰胸

木瓜鲜奶
材 料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。
　　做 法：木瓜去核去皮切粒。 用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。
　　功 效：常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。
　　木瓜橘子汁
　　材 料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。
　　做 法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木 瓜汁混合，搅匀即成。
　　配　料: 木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。
　　·特　色: 常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。
　　·操　作: 木瓜去核去皮切粒。 用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。
　　·营养价值: 木瓜 - 木瓜素有“百益果王”之称。 李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。 现代医学证明：果实含...【所有木瓜菜谱】
　　牛奶 - 乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质（有人称之为“命脉素”

建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.酒酿蛋是最天然的食物方法，主要原理是酒酿中含的醣化酵素有丰月匈作用,蛋含优质蛋白和一定热量,和酒酿一起吃,热量转化为脂肪在月匈部堆积。酒酿蛋是最佳选择纯天然的，酒酿鸡蛋是一种简单易做的汉族小吃，在江南地区尤为流行。口味酸甜可口，而且具有滋֒阴养֒颜、催֒乳等等营֒养功֒效。（偶从A到B用了三个月，还在坚持希望能到C，找的思思ν:82901486）用糯米酿制的，酒酿效֒果更佳!在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。 将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。参֒考www.food53.com。。。。。。What I have Lived for my stuident time