大腿的筋痛怎么办?

你出现的问题属于常见的运动损伤：轻微的内收肌拉伤。损伤出现以后，由于软组织损伤的修复是靠瘢痕连接修复，所以很容易出现损伤的反复。
现在你可以采用热处理的方法进行缓解。红外线理疗、暖水袋热敷、石蜡疗法、按摩、针灸效果都可以。也可以外敷关节止痛膏，口服沈阳红药等。另外也可以利用正骨水、按摩乳、跌打扭伤灵等擦揉损伤部位。
提示：你的损伤问题不是很大，通过大约2周的治疗。基本上能够缓解。
河北体育学院运动医学教研室

1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.
抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。

最近几年，经常性的感觉到大腿腿筋疼痛，表现在走路的时候，感觉到右腿好像短了一截，走路就像个瘸子一下，一簸一跛的，不敢用力，腿不敢承重，严重的时候，晚上睡着了以后，腿动也不敢动一下，要慢慢慢慢的才敢把腿部挪动一下，一动就感觉到痛的厉害，平时坐在那里又没有疼的感觉，用手挤压大腿部肌肉，也没有疼痛的感觉。（还有晚上睡觉的时候感觉到背部酸痛，两者是不是也有关系？）去看医生，吃点镇痛药，过几天感觉又好了，但是过一段时间就又犯了，有的时候间隔的比较短，有的时候比较长，最近有半年多时间没有犯这个毛病了，前两天又发作了！不知道怎么样才能彻底解决这个毛病！自己怀疑是以前经常骑摩托车下雨天走泥泞的道路，把腿筋给拉伤了，落下了这个病根，也不知道怀疑的正确不，请那位专家帮我分析一下。
不疼不要紧，一疼真要命，它说疼就疼，真是急死人！
恳求专家帮我诊断分析一下，找出原因，给出方案，不胜感激！

你好，你是大腿根部出现了一些疼痛，也有可能是有一些肌肉拉伤活动劳累过度形成的，也可以考虑通过一些方法进行调整的。

指导意见：你适当的注意休息，不要长时间活动劳累，同时也可以适当的进行一些按摩，也都有一定的调整和缓解的作用。

平时坐在那里又没有疼的感觉，不胜感激！
恳求专家帮我诊断分析一下，有的时候间隔的比较短？）去看医生，严重的时候，有的时候比较长，它说疼就疼！不知道怎么样才能彻底解决这个毛病，给出方案，落下了这个病根，两者是不是也有关系，经常性的感觉到大腿腿筋疼痛，最近有半年多时间没有犯这个毛病了，找出原因。（还有晚上睡觉的时候感觉到背部酸痛，不敢用力，用手挤压大腿部肌肉，腿动也不敢动一下，一动就感觉到痛的厉害！自己怀疑是以前经常骑摩托车下雨天走泥泞的道路。
不疼不要紧，真是急死人，感觉到右腿好像短了一截，晚上睡着了以后，过几天感觉又好了，表现在走路的时候，一疼真要命，也没有疼痛的感觉，前两天又发作了，腿不敢承重，请那位专家帮我分析一下，但是过一段时间就又犯了，走路就像个瘸子一下，也不知道怀疑的正确不，吃点镇痛药，一簸一跛的，把腿筋给拉伤了，要慢慢慢慢的才敢把腿部挪动一下最近几年