第一,一定要保证充足的睡眠,这是首要条件。
第二就是,要经常运动,保持好的状态。
第三,保持好的心情。另外,常吃补肾食物,
如猪腰、牡蛎、核桃等。猪腰和牡蛎含有大量的锌,
对补肾很有好处;核桃还有润肺的作用。
再去配合着曹大夫զզ:69647085。
的方法调理,我就是用他的方法搞好的
按摩时盘腿端坐,用一只手的四个手指
抓握住足外踝,大拇指屈曲垂直按在三阴交穴上,
拇指有节奏地左旋15 次,再右旋15 次,
另一侧手法相同,以感觉有酸麻胀感为宜。
三阴交穴是个比较敏感的穴位,
一般用手按摩能够很快感觉到。
当身体有气血不通的情况时,
按揉三阴交穴往往会感觉到疼痛,
这时一定不要放弃,按揉的力度可小一点,
时间稍稍延长,这样坚持一段时间
对早泄的治疗,重在预防。首先要加强性知识的教育,了解女性性高潮较男性出现较晚的生理性差异,夫妻偶然发生早泄,不要埋怨男方,早泄较显著者,夫妻可以暂时分居一段时间,这样可以打破已经形成的病理条件反射,使性功能得到调整和重建射精条件反射。双方密切配合,也能延长性交时间,使双方都能得到性的满足。性交时避免过分激动,感到快要射精时,停止阴茎在阴道内提插,并分散注意力,从性器官上转移到非性器官上去,因纵欲过度或长期手淫而造成早泄者,适当节欲和戒除手淫会逐渐减少早泄。由器质性病变引起早泄者,针对病因进行治疗。
我朋友就有早泄的毛病,用了一药物效果挺好的,可以向她之寻,违心:要是吧舞溜吧溜灵溜灵
(1)西药治疗: 为降低兴奋性,可给小剂量的抗焦虑药或镇静药。如三溴片,鲁米那,谷维素,普鲁本辛,加利眠灵
(2)中药治疗:对早泄的治疗一般同阳痿一样,因为早泄往往是阳痿的前兆,二者在病因病历上基本一致。可以喝佧満笙叉吧。纯中药的,对身体没啥副作用的。
饮食上多吃些高蛋白食物还有洋葱 韭菜 山药 鱼类 泥鳅 狗肉 虾 鸡蛋 羊肉等可以起到一些保健作用。男性朋友应该注意的就是控制烟酒的瘾,平时积极地锻炼身体,让身体充分舒展。保持好体力:走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。另外六大类饮食不可少,金字塔饮食原则要遵守,果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。要增强体力的男性食品:酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法,但是切记要配合个人体质。千万要选用新鲜卫生的海产食品唷!
需要彻底戒除sy,一辈子的事,
而且不可再手一次,同时任何黄的不可看,
那才可逐渐恢复的,一般需要恢复一到两年,
那才能把透支都彻底弥补起来。
继续彻底落实了,行动第一。另外,
能力范围内多做善事,增强正气,
那恢复必然更快的,行动了~
建议:早泄是指在性生活过程中,勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精,不能使女性达到高潮,使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道之前 、双方未接触即射精为重度早泄。治疗方面主要根据病因针对性治疗,病因有:精神因素、前列腺炎、包皮过长、手淫过 频等。建议您到医院就诊,只有到医院做检查,才能得到科学的诊断,根据病因针对性治疗可以完全治愈。
阳痿早泄的治疗主要采用中医治疗从根本上解决肾气不足,禀赋内素弱,可以补精强肾容,疏肝柔筋。中医经络学说为依据,用补肾膏药贴敷于身体的补肾穴位,利用药物对穴位的刺激和药理作用,可循经络直达肾区。实用贴敷疗法药物《浦济堂男士劲能固本贴》
改善1.勃起无力,阳痿早泄;增专强硬度,属提高性欲。2.前列腺肥大,前列腺炎;性生活后或肾虚引起的腰酸腰痛。3.改善睡眠,抵抗疲劳;提高免疫力,预防亚健康。4.舒压抗焦,平衡荷尔蒙;强肾固精,阴阳双补。5.产品秉承温调补,补气温阳调理肾虚。无依赖性,无副作用,无违禁添加;纯中药萃取,无激素,无西药成分;安全有效,使用方便。