从基本功 如最初的出拳 踢腿 基本的格斗防御 和简单的擒拿 本人学过两年散打！！
先练身体素质。
最好拜师练，有人指导和自学很不一样的。
哥们，我前以在体校练过武术！我虽不是散打专业的！
但是武术和散打是一个队的一个教练所以，我也晓得一些，你应该找一些体校或是类似的训练地方去训练,你想自己,自学成材.有点不可能!!!`
找真正训练的地方练吧!找些教的好些的教练.去学习散打吧!我也很看好散打`很实用的体育项目!!!!
基本学上`3-5年你应该差不多`有点实力了!
(我学武术5年了,哎```没什么成绩因为武术是靠年头来的`是表演项目,不实用!)
我想过学散打`可家人不同意!学那个`比较苦,你要做好心理准备!!!!!
很简单，找个武术协会或者有教散打的健身房
报名去拳馆学习
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