怎么才能让自己忘记一个人？

开始新一段的恋情是淡忘的最好办法，是淡忘噢。记忆里面一段短暂的空白。也就这段时间你才会比较伤心难过。只要你少去听那些伤感的歌，别总是触景伤情的！等时间长了，你自然就能接受了。一般2-3年就会完全改变心态，那时候你可以把对方只当朋友来关心！但是也不能因为这样就盲目的找对象乱谈噢~忽忽。还是要找一个疼你的，体贴你的、比较man的男人。(如果是男生呢，就找个可爱点的女孩子，这样你会很快乐，）试试呗，不都说一段感情的结束只是为了另一段感情的开始嘛。说不定在前方等你的，才是你生命中幸福的归宿咯。开始难免会这样呗，别难过哈，心态很重要的！最主要的是要肯定自己，如果真觉得分开是因为自己的原因，可能是哪做的不够好了吧。只能慢慢改进了！毕竟爱也是要磨练才能成长。

1.培养兴趣
2.多读书，努力提升自己，就会不去崇拜TA。
3.把精神注意力转移。
4.时间会治疗一切。
5.认真分析你和TA还有你们的过去，回忆下然后告诉自己要坚强要忘记。
6.不要把注意力都放在要忘记一个人上面，那样会更痛苦。

我觉得真正的忘记不是简单的遗忘和逃避，而是面对，当我们从痛苦中走出后能坦然面对曾经的一切时，也许我们就做到了真正的忘记。每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。只有这样我们才能学会放弃，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能转化曾经的痛苦，让它成为人生的一种领悟、一段经历、一份回忆，而不仅仅只有痛苦，从而做到真正的忘却。最好的忘却是珍惜曾经的、现在的一切，让时间去治愈曾经的伤口，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，人生苦短，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！

有一句话我觉得说得真的很好:"忘记该忘记的,记住该记住的,人生就会变得更轻松,更快乐."每个人都会在不同的阶段遇到不的烦恼,这是正常的现象,也是无法避免的事实.重要的是,我们要学会自己为自己解脱,当然这也不是说说而已那么轻松的.我觉得我们应该从思想上认识到,它其实只是人生中的一部份,因为是人生嘛,所以不可避免的会有一些烦恼的啦,也正是因为这些,我们的人生才显得丰富多彩嘛,不是吗,你可以想像一下先,假如你的一生都没经历过一些挫折或者烦恼,当你老的时候你还会觉得你的人生精彩吗,你还会觉得你过得有意义吗,你还会觉得这就是人生吗,所以嘛,我们首先应该认识到这点先,然后就是如何去解决它啦,毕竟这是一个烦恼,我们当然要学会去为自己解脱,这没有绝对的方法,因为每个人的情况都不一样,所以每个人轻松的方式都不一样,这就要看你自己的兴趣和爱好啦,但一句话说就是,尽量找点开心的事情来做,或者找点事情来做,这做不让自己整天都在想着那些烦恼的事,也只有这样我们才会在忙碌中渐渐地将那些烦恼给忘记,至少这样我们不会因为总是想着不开心的事而烦恼啦,时间久了后,你就会把它忘了,在你忘了之后,你回头来看这些事情的时候,你也许会发现它并没有当初你想像中的那样糟糕,所以说嘛,凡事都没有我们想像中的那样坏,我们不必要将它往往坏处想,多往好处想下,也许你会变得更快乐的,最后祝你早日开心起来吧.

虽然说时间可以淡忘一切,如果你还爱他,怎么都忘不了.
如果你不爱他了,就会忘了.想办法让自己不再爱他.
或者尽量不去接触回忆2个人曾经的场景，不要做以前你们经常做的事情，经常的跟朋友一起去玩，一起疯一起闹，也可以出去旅游一下或许会碰到你生命中的真爱哦，
爱无处不在只要你不去怀念，分手就会是你一个新的开始,但如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，
这也是不可避免的，对么.时间会让你慢慢淡忘的.如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底.