老公总是和自己冷战需要：首先作为老婆，一定要清楚地知道，老公为什么总是和自己冷战，是自己得罪他了，还是因为自己的很多行为得不到他的认可而导致他和自己冷战，总之不管是什么样的原因，心里面最好有一个谱。
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老公总是和自己冷战需要：找一个合适的时间，约老公一起坐下来好哈聊聊，就谈谈怎么做夫妻好了，总之要让他张开口，不要再继续冷战，要了解一下，为什么他要和自己以这样的方式相处，如果是自己的问题，别忘记要改。
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老公总是和自己冷战需要：请自己的公公婆婆帮忙，自己的父母不太方便干预这样的事情，但是公公婆婆是可以的，他们会让自己和老公打破冷战的局面，毕竟谁也不想看到自己的儿子和儿媳妇天天冷战的，请他们出面帮忙，效果更好一点，最起码他们可以帮着沟通老公。
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老公总是和自己冷战需要：主动沟通和交流，不能采取“敌不动我不动”的策略，反而要积极主动“出击”，主动和自己的老公沟通和交流，对方冷战自己不要冷战，自己可以暖场，可以主动说话，甚至可以主动拥抱对方，总之要学会主动。
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老公总是和自己冷战需要：侧面了解和打听一下，是否老公最近在工作中遇到了很多障碍和困难，所以根本就没有时间和自己沟通、交流，不想自己的坏情绪带到家庭之中，但是自己又不知道该怎么处理，所以才会冷战的话，作为老婆，一定要想法设法去让自己的老公开心些，打开他的心扉。
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老公总是和自己冷战需要：诱导他主动打破僵局，其实女性和男性毕竟不一样，在男女关系中，自己可以使用的小花招还是很多的，比如家里面突然停电，自己可以说害怕，或者尖叫等，都可以吸引老公注意，只要还爱着你的男人，一定会主动保护你，安慰你，冷战局面很快打破。
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老公总是和自己冷战需要：以其人之道还治其人之身，既然对方总是冷战，那么自己也冷战好了，但是心里面不要记恨，相反该干嘛干嘛，让自己的生活充实起来，并且让自己表现出幸福、快乐和充实的样子，让对方欣赏到自己的变化。
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老公总是和自己冷战需要：如果两人是因为没有什么感情了，所以才会一直冷战的话，那么建议长痛不如短痛，尽快分手比较好，不要耽误彼此的时间和精力，毕竟青春和时间只有一次，过去了就过去了，何必白白耗费彼此的时间。
首先我觉得最有效的方式就是两个人互相沟通，因为在我们的日常生活中理解万岁，沟通和诚信是最好的两种方式了，既然是夫妻，就要相互信任嘛，所以说在这种情况下，你可以跟他好好沟通，然后通过沟通的了解你们两个到底的问题，出现在哪里？了解到这个之后呢，你跟她好好谈谈，他完了之后呢，你就想象出来一种解决方法，然后通过你的方法来解决问题就可以了，你就和他商量一下，或者说是如果要是发现是谁的问题的话，你就知错能改，或者是说要哄她开心一下就可以了，最好，双方都有台阶下两个人都有台阶下，是最好的一种状态了，因为你给她一个，她家下也是给自己一个台阶下，如果你真的想相处下去的话，这就是一个很好的方式了，所以一定要坚持下去，相信自己。相信你们两个之间的感情就可以了
经常冷战的夫妻，感情也会越来越淡的，你可以找个时间跟老公好好聊一下，如果实在出不下去了，两个人就考虑分开，不要再互相折磨对方了
这说明你们两个人磨合的并不是很好，要学会控制好自己的感情，要学会控制好情绪，不管什么事情，都要冷静的去对待，不要吵架，解决不了问题，反而伤了感情，所以这个时候应该道歉，应该认错，都主动的去道歉认错，才能够和好，才能够活的幸福
不可取，找个时间说一说，就算是吵架也要吵起来，才能找出予盾解决问题，实在不行就用短信交流，看不见对方的脸，火气没那么大
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