血脂高怎么治疗？

高血脂可以通过控制饮食、适当运动以及服用药物等方式来进行治疗。
高血脂是指患者血脂水平过高的一种疾病，患病初期并没有明显的症状，发展比较缓慢，患者通常是由于其他原因进行身体检查时才会发现血脂过高，这种疾病不会对患者本身造成严重的影响，但是却可以引起一些危害严重的并发症，例如冠心病、胰腺炎、动脉粥样硬化等，需要积极进行治疗。
1.控制饮食：长期饮食不合理是导致高血脂的主要因素之一，所以患者一旦血脂过高，饮食上则应当注意清淡，要保证低盐、低脂、低胆固醇、同时避免饮酒，过于油腻以及热量过高的食物都要避免食用。
2.适当运动：多数高血脂的患者都会比较肥胖，肥胖症也是引起高血脂的主要因素，建议患者应当适当进行运动，消耗体内的脂肪，对于降低血脂有着比较明显的效果。
3.药物治疗：常用的控制血脂的药物，包括他汀类药物，胆固醇吸收抑制剂以及贝特类药物的患者，可以在医生的指导下，根据自身的实际情况，选择药物进行治疗。

血脂高需要少吃脂肪高的食物，比如炒菜少放油，少吃肥肉，平时多喝水，多锻炼，没事儿可以献血，增加血液流动。

一：清淡饮食：据相关数据统计发现血脂与饮食习惯是有非常密切关系的，80%的高血脂都是因为饮食不正确导致的，所以注意饮食是非常关键的。血脂异常的患者一定要注意清淡饮食，增加新鲜蔬果的摄入，并减少肥腻食物的摄入。尤其过于油腻、太甜、太咸的食物需要忌口，清淡饮食对于降低血脂是非常有帮助的。

二、增加运动量：锻炼对于控制血脂升高也是有很好的帮助的，如跑步、跳绳、游泳等都是非常符合高血脂患者的。所以根据自己的身体情况选择合适的运动持之以恒的坚持是非常有必要的，其不仅仅能够促进血脂正常，还能促进人体的综合抵抗力，进而降低各种疾病的发病率。

三、多喝水：多喝水能够加快身体的新陈代谢，从而防止血脂沉积在血管壁，逐渐的让血脂正常。所以养成好的喝水习惯，尤其结合中医的喝水排泄规律更是能够事半功倍