你是否也因为自己情商低而得罪人？那么应该如何提高自己的情商呢？情商不好的话，你可以从以下3点着手：
1降低负面的情绪，负面情商过多，容易影响我们的情绪，会对我们的主观判断带来影响，所以，降低负面情绪可帮我们提高情商。
2时刻保持冷静，生活中人经常会遇到各种压力，在感到紧张和焦虑的时候，保持冷静才能够很好的帮助我们提升情商。
3生活中需要适当地界定我们自己的立场，能够十分自信的表达出那些难以表达的情绪，保护自己免受伤害。记得在读初三时，我情商有点差，我记忆力不好，写作文总是走神，致使各科的成绩也很差。就我通过百度下了一个提升头脑的（尼古拉特斯拉训练），通过学习后，我的情况才开始改善。我记忆力增强了，在家学习不在犯困，学习成绩也开始提升。我的分享应该对你有帮助，相信你也可以的，请采纳！
情商提升是一个系统工程 控制自己情绪 控制自己欲望 了解他人情绪 进而呢 能够控制别人情绪 出好关系 所以它呢 它是一个系统工程 所以人的 情商提高 他也是一个 逐步网上走的过程 随着你的阅历 他会一点点提升
如何提升自己的情商？100%高情商
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