不知道从什么时候开始，我不太爱刷朋友圈了。
至于原因，或许是最近一段时间工作太忙碌的缘故，还有一个原因是，几乎大概都能猜到一些人会发的内容是什么。
至于有这样精确的判断，是因为熟悉之后你就会明白，什么样的人就会发送什么样的内容。
发漂亮图片的都是那些喜爱摄影的朋友，发孩子点滴成长记录的都是宝妈们，发工作取得点滴成绩的都是上班一族们，还有爱旅行的朋友，还有爱晒自己美照的朋友，以及喜欢发心灵鸡汤的朋友……
小小的朋友圈，就是每个人个性展示的大舞台。
当你渐渐熟悉每个人后，慢慢你就会知道他们在朋友圈擅长发送的内容。
对于这些人发送的内容，我没有太多禁忌，别人喜欢发是对方的事情，如果自己不喜欢看到，可以选择屏蔽，这样可以一举两得。
但是，如果我发现如果有一群时刻对外传递不健康“情绪”的“朋友”，我不会屏蔽，而是会选择拉黑、删除。
情绪是一种能量，会流动，会传染，如果经常受到这样的情绪影响，反而会让自己成为一个颓废、消极与悲观的人。
所以，朋友圈最怕存在这样的三种人，带着“负面情绪、烦躁情绪、焦虑情绪”，如果发现了，请尽早拉黑删除，别犹豫。
1、
负面情绪让一个人永远只看到悲观的一面
原来看到朋友圈真的有这样的人存在，似乎在对方的世界里总是阴云密布，哪怕是生活中最普通的一件事，在他（她）的表述中都是透露着一种浓浓的负面情绪，每当你看到这样的内容时，仿佛你能感觉到一副悲观的面孔跃然纸上。
这些负面情绪的表达，要么是吐槽一件事、一个人，而且都是体无完肤地批判到底，甚至各种污言秽语、脏字连篇都统统加上了。
说实话，我看到那一刻，就有一种全世界都对不起他的感觉，也有一种每个人都欠他钱的愧疚感。因为，字里行间把自己扮演成一个百分百的“受害者”角色，目的除了声色俱厉地痛批某事、某人之外，就是唤醒朋友圈的一众人同情自己、支持自己。
我个人完全不喜欢这样经常带着负面情绪发送各种内容的“朋友”，虽然你只是发送到了自己的朋友圈，但是你却没有顾及到朋友圈内其他人的感受，也没有想到负面情绪下的内容对自己形象的影响是如何的。
蔡康永在《奇葩说》中说，“因为人际关系是不断变化的，当时的甜蜜截图可能会因为关系的变化而变成厉害的武器，负面情绪也是如此，这是很危险的。对待负面情绪不是压抑它，也不是发泄它，而是要安顿它，要找到它的来处才能知道它的去处。”
每个人都会有遭遇各种事情让自己烦恼的时候，当然更有负面情绪加身的时候，这些都是非常正常的，有这些负面情绪来临的时候不能压抑，肯定是要宣泄出去，让自己冷静下来。
但是宣泄的方式没必要再次将负能量再传递给其他人，当你习惯了用这样的方式来寻求解脱，直接带来的结果是，朋友圈的很多人会认为你没有办法把握自己的情绪。另外，经常看到你负面情绪下带来的悲观影响，会自动给你添加不靠谱的标签。
我给你的建议是，如果你有碰到不顺心的时候，出去跑跑步让自己先冷静下来，或是跟自己亲密的人沟通一下，不要急于在朋友圈吐槽。如果你看到朋友圈经常有这样的人存在，且屡次三番，我个人的建议是，直接拉黑删除。
2、
烦躁情绪常常让一个人失去理智，将朋友圈作为泄愤的窗口
烦躁情绪与负面情绪还不太一样。
负面情绪带来的是对一件事、一个人的悲观吐槽，瞬间让你感觉只会看到这个世界的阴暗面。
烦躁情绪则完全不同，它的表现是没有任何逻辑、理由的在朋友圈说脏话、骂人、诅咒等等，采用这种形式表面此刻内心的烦躁。
我之前朋友圈里有这样的一个人。
第一次看到他没有征兆的发了一段骂人的话后，还重点表明“气死我了”等等有关态度的文字，下面搭配一个狂躁的卡通人物形象。
关键，之后几次三番经常发送这样的内容，你看不出到底是因为事情造成的，你也不知道是谁让他造成了这样的结果，只是看到烦躁情绪下的宣泄……
这样的人留在朋友圈有什么意义呢？
有人说，不如直接屏蔽，但我觉得连屏蔽都没必要，因为跟这样的去接触就像是一个触碰“炸药桶”，说不定什么时候就爆炸了，远离是最好的方式。
如果你不幸也遭遇了这样的烦躁情绪侵袭，我建议你先冷静下来不要急于表达什么，冷静之后再考虑一下到底是因为什么产生了这样的后果，一个成年人不要只是让别人看到自己的烦躁，而是要证明自己解决问题的能力。
3、
经常看到焦虑情绪“朋友”发送的内容，只会让你每天感觉到紧张
什么算焦虑情绪？
焦虑情绪的人往往在朋友圈发的内容都是有点“危言耸听”的性质，貌似你不看他发的内容你就会失去整个人生，你要不看他发的内容下一秒你就会被整个世界淘汰，你要不看他发的内容仿佛就要错过了人生最重要的机遇……
或许有些人并没有意识到自己是在贩卖焦虑情绪，但是当他习惯之后每当你看到这样的信息，你整个人会一天都感觉不到快乐，你总在担心自己今后该怎么办，你总在想着失去之后有没有补救的措施。
最糟糕的是，这些“危言耸听”的内容未必都是真实的，而且太多都是哗众取宠与谣言，如果能带给你一丁点的价值也还不错，但是除了让你焦虑，让你感觉到紧张，什么都没有得到。
我个人的建议是，每个人的人生都没有统一标准，你只要按照自己的步伐稳步前进，才能找到自己的幸福。
俗话说，近朱者赤，近墨者黑。
环境真的可以塑造一个人，也可以改变一个人，我们每个人都知道其中的重要性，这一点不言而喻。
我们的朋友圈也是一个重要的“环境场所”，我们天天看到什么样的内容，也会影响到我们自身的感受，而带来什么样的感受就会让我们有什么样的想法，然后在想法之下产生不一样的行动。
所以，当我们看到朋友圈存在这些负能量的人与内容时，不要犹豫，马上远离。没必要让别人的不顺来影响我们的人生，也没必要让别人的错误来惩罚我们自己。
活着不易，活好更不易，那就从远离负能量的“朋友圈”开始吧！
嫉妒心强的人、爱说是非的人和负能量爆棚的人，因为这三种人给不了你正能量，不拉黑删除可能会影响你的心情和生活。
第一种，每天都很丧，朋友圈总是发一些很失落、负能量的东西，那种东西看多了，有时候你会觉得心情不好，有时候你也会回想到自己也会受到影响。第2种就是发着正能量的，但是又从来不去努力，表面工作倒是做得很到位。第3种习惯在朋友圈惨或者是炫富的，要远离这种人。
朋友圈最怕存在以下三种人，如果你也有，请尽早拉黑删除。一、没事矫情的人。二、满腹牢骚，负能量的人。三、爱炫耀的人。
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