和老公感情变淡怎么样增加亲密度呢？

两个人要互相多加一个沟通，如果你不长时间和他沟通，他对你也大了，你对他也淡了。有什么事要互相问问，你可以和你老公好好的谈谈。你们坐到一起，或者是约到一个咖啡馆。你问问他是怎么想的。你问问他是想怎样，为什么最近你们互相的话题少了。你们熟了物理，出去溜达溜达，散散步，我相信能增进你们的感情吧。经常在一起唠唠嗑，走走话题，我相信会好一些。加油，祝你们幸福快乐！

首先培养你对配偶的喜爱和赞美。第二个是彼此靠近而不是远离。让配偶影响你的决定，而不是太霸道。第四以温和开场，用妥协收场。第五学会和问题和谐相处。第六完善你的爱情地图，第七创造共同意义。

多一些关爱，亲密的事情可以多夸夸对方呀，或者说可以有新的花样玩，不要老是那么几招，玩腻了！！

最好的就是多加沟通啊，多观察他的想法啊。做一些他感兴趣的事儿，或者是对他好的事儿。不要总说一些他讨厌的事情。

因为带着原生家庭的痛，我很难信任别人，很难和人建立亲密关系，结婚后老公觉得我很冷漠，其实我只是不擅长表达。有个朋友就推荐了一个老师给我，是遇合情感的情感专家，姓武，是一个四五十岁的男老师，说实话，老师真的很厉害，帮我疏导情绪，教我怎么沟通，帮我疗愈内心，给予我爱的能力。两个月左右，我和老公的感情就变得甜蜜多了