水分没有热量,喝水是不会发胖的。喝水会发胖只有两个原因:第一、你喝的水有热量,例如含低糖的饮料。第二、你的肾脏和其它与水分代谢有关的器官,可能有问题:例如肝脏不好、心脏不好或肾脏有病,这样才可能因为喝太多水而发胖。
但是这种发胖是水分的滞留而不是脂肪的增加,只要针对疾病加以改善或是短暂使用利尿剂就可解决。想减肥的朋友还是要多喝水,千万不要被这种观念所误导而不喝水。
而且喝水是有利于新陈代谢的,呵呵,简单说就是利尿.这样会将身体的一些东西排泄出去,多喝水有利于健康,不会长肉的.
很简单,胖子喝的都是碳酸累饮料,喝水不要紧的.
支持tzbinc - 举人 五级 说的
喝水可能也有讲究吧,不过我知道早上起来喝一杯温开水,可以促进新陈代谢,应该可以保持好的身材吧
当然不会拉,水中都没有脂肪的.
个人体制的问题拉