为什么喝茶越喝越渴？

2025-03-04 00:32:23

推荐回答（5个）

回答1：

茶多酚、利尿、味觉干涩、添加剂、茶本身质量、饮茶人体质会引起喝茶越来越渴。

6种原因具体介绍如下：

1、茶多酚，茶叶中含有多酚类物质，这种物质入口会在舌头上形成一层不透水的膜，让舌头发干、发涩。这层膜破掉之后，便转化成大家常见的回甘，这也是一种好茶的标志。同时，这种状况一般也会在茶多酚含量较高的茶类比如绿茶、生普等往往会更加明显。

2、利尿，茶水具有利尿作用，这是喝茶会感觉越喝越渴的最大原因。研究显示，与喝水相比，喝茶时排尿量要多出1.5倍左右。因此，当感到口渴的时候，想用茶来解渴，只会越喝越渴。因为口腔和消化道受到茶水刺激而产生新陈代谢，同时发生排尿反应。大量的饮茶会导致机体的钠流失，这是产生渴感的主要原因，若这时候再继续喝茶，茶水便会持续的发挥利尿的作用，茶水中补充的水分不足以补充这种水分的排出，只会越来越渴。所以口渴的时候应该先喝水，补充好体内水分再喝茶。

3、过热饮用李时珍《本草纲目》中提到：茶苦而寒，最能降火，火为百病，火降则上清矣。温饮则火气因寒气而下降，热饮则茶借火气而升散，又兼解酒食之毒。”爱喝茶的朋友们都知道，茶不宜热饮，除了会使口腔、食管、喉咙等产生一定的伤害，同时还会产生一种干涩感。一般来说，喝茶的最佳温度应该保持在60°C-70°C之间。

4、高火烘焙茶类中，以绿茶、白茶最凉，青、黄茶则相对性平温和，红茶、黑茶茶性相对温热。对于一些新加工出来的茶叶，如刚刚经过杀青干燥的绿茶或是刚刚烘焙过的茶叶，往往火气”未消，饮用会引起火气的上升，有口渴感。甚至会有喉咙干涩。这种情况下，建议先将购买的茶叶静置一段时间，待火气散去之后再喝。不过绝大多数茶类经过一段时间后，都不会出现这种状况。

5、茶叶的质量问题一些普通茶叶在加工的时候，会添加一些化学制剂，如色素、香精等，这些添加剂都会让人越喝越渴。长期喝这样的茶，就不仅越喝越口渴了，而且身体也会喝坏。一般来讲，茶叶的质量以新鲜为好，陈旧为次；以纯正品种为好，以杂品为次。但是纯正并非价格昂贵。茶圣陆羽在《茶经》中说过懂茶之人必定是精行俭德”之人。正因为这样，喝茶不是追求价格高低，适合自己的才是最好的。

6、饮茶者的体质各类茶叶都有不同的适宜人群。不分体质喝茶，有可能带来一些不适表现。有时候身体上火了再喝茶，也是会出现越越渴的情况。

回答2：

并不是所有的喝茶都会越喝越渴，只是因为现在时代的发展，喝茶更多的成为了一种高雅的生活行为，喝茶的杯子是比较小的，而且现在由于茶的品种都是比较中高端的吧，就是说不像古代存在那种粗茶了，粗茶大碗喝茶基本上和水差不多不会产生什么越喝越渴的情况，但是现在喝茶都是以小杯或者小碗为主，主要是喝的这个氛围，所以说就会越喝越渴。

回答3：

喝茶越喝越渴，有很多的原因的，个人体质或者茶水浓淡也是关键的因素，茶不是单纯的水，就好比盐水来作为比方，很淡的盐水也可以起到止渴的效果，但是你如果喝高浓度的呢？所以，如何喝茶的话，最好不要第一泡的哦~

回答4：

题主你好！这是因为茶里含有茶多酚，茶多酚对细胞有收敛作用，喝茶容易让嘴巴干涩，所以感觉越喝越渴。另外，茶水有利尿的作用，可以促进人体对水分的消耗，所以喝茶的人上厕所比较多，感觉到渴。

回答5：

首先，茶里也含有糖分，有糖分就导致你血液里的渗透压大于组织液，然后组织液把糖分吸收，又导致组织液的大了，为了维持正常渗透压，就得从血液里吸收水，然后血液渗透压就大，就导致渴

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