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生完孩子肚子上的妊辰纹和赘肉，皮肤的松弛怎么才能去掉
生完孩子肚子上的妊辰纹和赘肉，皮肤的松弛怎么才能去掉
2024-12-29 04:03:27
推荐回答（1个）
回答1：
过午不食。只要意志力足够坚强，一个月可以减掉4-7KG。
早餐：（进食）饱食期
午餐：（进食）饱食期——胰岛素分泌下降——饥饿感产生
空腹期：（不进食）饱食期——进入燃烧脂肪期
最主要，
运动
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