遇到心理问题，能通过学习心理学自救吗？

2025-02-01 00:42:16

推荐回答（5个）

回答1：

这种方法也是可行的，但我建议让这方面的专业人士来疏导他，因为他遇到心理问题的时候，他的思考方式很有可能也是错误的，没准会适得其反。让专业人士来帮助你是最好最快的方式。

回答2：

如果懂得自己心理有问题，还想去自救，那这样的心理其实很强大了，学点新知识无妨啊。

回答3：

我自己已经自救了我学过很多心理知识

回答4：

可以学习，想要心理或身体没有病，平时就应该多调理，身心。调理身心，你要先认识身心，正确的认识才能正确的调理。

回答5：

医者不能自医，如果有一些难以简单自救的心理问题，还是建议去正规的医院咨询。