不开心的时候可以这样做哦～！1.跟朋友亲人或值得自己信任的人诉说一下心里的烦恼，当你说完之后肯定会开心点的～！2.把自己不开心这种心情发泄出来吧～！例如：（在不骚扰别人的情况下）大叫大哭运动等3.可以自己开导自己。听一下自己喜欢的音乐做自己喜欢做的东西等..自己身边的人的心情多多少少会少到自己的影响哦～你不开心他们也许不会开
