您好您的情况是肾虚的现象首先要区分是绝对虚还是相对虚.如是绝对虚,那麼吃壮阳药物没错的.但是,如果是相对虚,那是由於阴实导致的,就不能吃壮阳的药了.因为是由阴气盛引起的,那就要祛阴.建议还是在医生的指导下服药.特别是壮阳药,可不要乱吃
.当然,也可以通过食疗：杜仲腰花
,茴香炖煮肾
,杞地山药粥
都是不错的补肾食疗方法,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
肾阴阳两虚可以使用以下方法调理：
第一种，日常生活中要多锻炼身体，要注意休息、节制性生活、提高身体免疫力；
第二种，在饮食方面可以多吃一些补肾壮阳的食物，例如猪腰子、韭菜、黑米、海参、泥鳅等；
第三种，每天服用博启健，坚持一段时间可从根本上补充肾部营养，增强肾功能，从而解决肾阴阳两虚的问题。
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