要看你是个怎么不自觉法
我原先上网课经常看手机，然后下载了几个帮助控制专注力和避免学习时使用手机的软件，用用就好多了。如果是走神或者玩其他的，最好有家长直接在边上监督管着吧，或者你可以叫老师上课时经常提问一下你，然后走神经常被拉回来之后就会好一点
认真听课，增强自己的自制力，毕竟在家里没人会约束你，很容易就忍不住去玩其他东西。如果真的忍不住，觉得自己自制力不够可以去找爸爸妈妈来监督你认真上课。
只能靠自己了，或者你让家长在旁边监督
做爸妈旁边上网课
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