首先，双脚跨立肩宽，单手托球于头的侧前上方，上臂与身体呈120度，上臂和小臂呈120度，手腕向后弯曲120度，5指托球靠手掌边缘和5个指头控制球，另一手轻扶篮球，这个是静止时的标准动作的要求。这个是准备时的动作。这个是从后面看的投篮姿势图。这个是手上的动作和前面看的效果。这个是出手瞬间的姿势。这个是急停跳投的姿势。希望这些对你有所帮助并采纳！
