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每天只吃蔬菜水果，长期下去对身体好吗？
每天只吃蔬菜水果，长期下去对身体好吗？
2024-12-31 11:11:37
推荐回答（4个）
回答1：
当然对身体好，你看孙悟空每天只吃蔬菜水果，身体好的很。
回答2：
只要是适应了没有什么不好的
回答3：
会缺少蛋白质和脂肪的摄入，短期不会有多大的影响，超过1周以后，会低血糖
回答4：
最好吃肉 如果你是减肥的话可以吃点牛肉和虾
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