晚上睡觉时身上老是出汗，是怎么回事

2024-11-18 05:21:41

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回答1：

一、阴虚
晚上睡觉出汗，醒来后汗就止住，中医称这种情况为盗汗，盗汗的人是阴虚的表现，阴虚的人常常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状，日常生活中要少吃温热性食物（如葱、蒜、姜），多吃滋阴的食物（如百合、雪梨）。
二、室内温度过高
室内温度过高也是晚上出汗的主要原因。晚上睡觉的时候，室内温度过高，是很容易出汗的，特别是夏天。可以装空调来降低室内温度，但是也要注意开窗换气。
三、做梦（如噩梦）
晚上睡觉的时候，如果做了一个噩梦或者一个让人兴奋的梦，人一紧张就容易出汗了，这种梦醒后就很容易发现了，日常生活中要保持平和的心态，凡事不宜想得过于复杂。
四、疾病导致
许多疾病能够导致晚上容易出汗，这些疾病主要有：糖尿病、结核、甲亢、高血压、低血糖症、心内膜炎等，主要病因是疾病刺激了神经系统，造成某些神经失调，容易导致晚上睡觉出汗。如果是疾病导致的晚上出汗，那么一定要及时治疗了。

回答2：

应该是阴虚。如果有五行烦热。潮热盗汗。腰膝酸软。这些症状就是肾阴虚。也就是手脚心发烫。醒来后发现身上出了很多汗。如果是这样的话你就应该补肾。