白癜风病人吃什么水果好

对于白癜风患者来说，吃什么水果好呢？广州治疗白癜风医院的专家说，白癜风患者在吃水果时，要避开含有维生素C量多的水果，我们一起来看看。 含有维生素C的水果能够起到美白的作用，过量维生素C可阻碍对铜、锌离子的吸收，间接阻止黑色素的合成，这是非常不利的。很多人的皮肤属于敏感皮肤，在生活中应该注意避免皮肤遭到外界的刺激，尤其应该远离过敏源，白癜风的发生与过敏也有一定的关系。 含有维生素C较多的水果有，猕猴桃、西红柿、柚子、樱桃等，这些应该少吃，而且还要避免刺激生冷的食物，以免引起内分泌失调。建议多吃一些含有络氨酸和矿物质多的食物。 适合白癜风患者吃的水果一般分为两类，含有络氨酸的和含有微量元素铜、锌、铁以及维生素B族的水果，如香蕉、苹果、桃子、木瓜、桂圆、葡萄、椰子等，这些都是适合白癜风患者吃的。 1、乌梅。乌梅是碱性水果，含有大量有机酸、不仅能够抗衰老，还含有对白癜风非常有利的维生素B类，镁、钾、磷等。 2、黑葡萄。黑葡萄含有丰富的矿物质和钙、钾等以及维生素B族，更含有人体所需的氨基酸，黑葡萄的保健功效非常好，对神经衰弱和多度疲劳有好处，黑葡萄制成的葡萄干，含有大量的糖和铁，是体弱者的滋补佳品。专家建议，白癜风患者应该多吃一些黑色水果。

白癜风患者尽量少吃维生素C含量比较丰富的水果，其他常见的水果一般都是可以食用的，而且水果中富含的营养比较丰富，合理补充对身体健康以及病情恢复是有好处的。山楂、柠檬、樱桃、草莓、橙子、猕猴桃等含维生素C较多，尽量少吃，控制摄入量。

白癜风患者科学合理的安排自己的饮食，多吃一些富含微量元素以及酪氨酸物质的食物，如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等，适当吃一些黑芝麻、黑木耳、乌鸡等外皮颜色较深的食物。白癜风忌口是很重要的一个环节，若饮食不当可能加重白癜风病情。建议少吃一些油炸食物，尽量避免辛辣、海鲜、羊肉等食物。富含维生素C的水果也要少吃。

水果是身体中不可缺少的维生素，但是白癜风患者尽量不要吃维生素C含量过多的水果，如草莓、猕猴桃、桔子、柚子、橙子、火龙果等等，其它水果适量就好

白癜风病人，除了维生素C含量太高的水果尽量不要吃，如猕猴桃，草莓，橘子，柚子，其它的都可以吃，适量就好。如苹果，香蕉，桃子，西瓜，甜瓜等。