原则一:新鲜干净
食源性感染种类繁多,包括细菌:沙门氏菌(禽、畜肉)、副溶血性弧菌(水产品)、蜡样芽孢杆菌和金黄色葡萄球菌(剩饭)、肉毒杆菌(发酵制品)、单核细胞增生性李斯特杆菌(乳制品)等;病毒:甲型肝炎病毒、戊型肝炎病毒、轮状病毒、诺瓦克病毒等;寄生虫:隐孢子虫病、贾第虫病、线虫、吸虫等;霉菌等。
以单核细胞增生性李斯特杆菌为例,1996-1997 年我国12 个省份7 种3746份食品中的检出率为:冷饮、生肉、牛奶制品、熟肉、原奶和水制品。
所以防止“病从口入”,一方面要选择新鲜的食材,另一方面要彻底加热。
原则二:营养易消化
不仅如此,进食后还可促进粘膜细胞的生长,促进胃肠道激素(中含有促肠粘膜细胞生长的激素)的分泌。
长期禁食的直接后果就是肠粘膜萎缩、肠细菌异位和感染率增加。
根据肠道功能恢复的情况,可以给予肠内营养剂或正常饮食以促进机体的恢复。
原则三:避免可与药物产生相互作用,增加药物毒性的食物
大约有60%的处方药与CYP3A4代谢有关。
西柚,柚子、石榴、黑莓等抑制CYP3A4酶活性,影响药物代谢。
抑制CYP3A4酶活性可增加免疫抑制剂环孢素、他克莫司的血药浓度,增加药物的毒性,因此要避免同时食用柚子等水果。