晚上睡觉的时候，虽然大脑处于处于休眠状态，但是身体内还在进行许多生物化学反应，这些反应都需要消耗身体内的水分，所以早上起来会感觉口渴。建议早上起床洗漱完后，先喝一杯温开水，可以迅速补充夜晚所消耗水分。对于头晕，身体发热，这可能与你个人的睡觉习惯和身体状况有关系，建议找个时间去做个咨询。
