首先要保持考试过程中心态不要紧张，因为教师资格属于资格性考试，他看的不是你讲的多好，他看的是你的临场反应，稳定性以及教姿教态，在此基础上，讲课的内容不要出现大错误，在结构化回答的时候也要条理清晰。
教师资格证试讲时紧张，是准备不充分的外在体现，是心里没有底、信息不足的现象。因此，在试讲之前，需要做好充分的准备，这样就可以信心百倍地上台试讲了。
建议在网上下个教案，教案网上有很多，你下下来编辑一下就可以，教案是一部分，你讲课的表现才更重要，如果你有当老师的朋友，可以请他们给你点指点。
如果你心里素质不是很好，最好在考试前找个班试讲一下。请你认识的老师朋友让一节或者半节课给你试讲一下，那些学生都很好的，其实关键还是你自己的心理素质。不要超时，一般超时过的概率就很小了。祝你好运！
老师教你克服紧张拿高分！
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