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快走完还用拉伸吗？
快走完还用拉伸吗？
2024-12-01 00:17:20
推荐回答（2个）
回答1：
养成运动完拉伸的良好习惯。一可以缓解肌肉疲劳，二可以提高肌肉的弹性和伸展性。注意运动安全，加油。
回答2：
锻炼的是身体不同部位，最好都做。
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