感觉自己不自信优柔寡断而且有点心理变态怎么办

2024-12-20 15:43:38
推荐回答(5个)
回答1:

你的问题主要是不自信造成的心理问题,要先建立自信,其他的问题就可以解决。
建立自信的方法:
1、发现自己的优点和长处。
2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤,近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起,你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触,你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
3、自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时,一定不要放弃。
4、树立自信的外部形象。

回答2:

慢慢就好了,肯能是你心理年龄成熟的晚

回答3:

没关系,大多数人都这样

回答4:

看心里医生

回答5:

什么事呢