脚崴后要怎么按摩啊？

给你最专业的答复！

正常的脚走路多了都会疼的，何况你的脚崴伤了! 用老年人的话说就是“寸筋”了。其实只要把筋揉开了就没事了！如果你周围没有会揉筋骨的老年人的话，自己捏也没问题！把伤处顺着筋骨上下揉搓直到皮肤发热，每天都要揉，揉的时候很疼要忍着，否则永远好不了！（这就是为何要别人帮你揉的原因，自己有时怕疼会下不了手！）多揉一会儿，直到伤处皮肤发红！揉完了脚应该麻麻的，揉完有点肿也没关系，尽量让脚多放松，实在疼得厉害就用点红花油（伤筋动骨时专用的，能促进血液循环，减轻淤血！）其实揉法得当，按我说的去做的话，不到一周应该就没事了！我经常戳着手了或崴了脚了都是这么好的！希望能帮到你！望采纳！

绝对不能按摩，这样会影响已经受到损伤的软组织的修复，以前的医学对这种损伤的认识有错误。
正确的处理办法：在扭伤的早期（没有肿的时候）应立即冷敷，36小时内卧床休息，不要乱动。将患肢垫高一点效果更好。三日后可起床适当的活动，大约一周后，可以基本痊愈。

如果当时采取的措施不正确，或者三日后起床后，疼痛仍非常明显，可以去体育用品商店买一个护踝戴上，和使用一些骨伤科常用的擦剂，搓摩。

后期恢复时，能造成该部位疼痛的动作不要做，更不能做剧烈的运动，否则很容易复发，这样更难治疗，还容易转化成习惯性踝关节扭伤，很麻烦。运动量要逐渐地增加，一般情况下，半年没有复发就可以认为是基本痊愈，

一楼的第二个办法效果不错，我用过，不过手要快，没有人给你示范过，很难掌握，

脚崴了之后不能随便按摩

第一，去正规医院检查
一般来说，不用力的时候不疼，应该没有骨折问题。否则一定要去医院。

第二，脚崴了之后，恢复是要有一定时间的
用中药粉“金黄散”调蜂蜜或者是水每天晚上休息之前敷在疼痛的位置，用绷带包好，六小时就够了。连续敷至少一周，应该会有很大的好转

切记：皮肤有破损是不能敷金黄散的。

按摩没有多大用处。

1：先用毛巾凉敷，然后用红花油在脚上痛处轻柔，每天两次。 2：把白酒倒在瓷容器里，点着。用手带火挫痛处，速度要快，小心烫伤。已达到活血的效果。

1楼的办法不错，就是第二个酒的用的效果不错。
还有就是你去按摩店 让按摩师给你看看 伤到骨头和别的地方没有，要找个正规点的按摩店，配合上TDP烤电。如果只是单纯的脚崴住了，用白酒的不错，还有一种药，我在给别人按摩扭伤经常用，叫按摩乳，白瓶，有一扎多高吧。

强烈建议，去正规的按摩店让伤科医师给你看看、