婆家人欺负我有什么办法吗

女人嫁人以后感觉在婆婆家受气，这是正常心理感受，毕竟做媳妇和做闺女是不一样的，其中关键是婆媳关系的处理。婆媳关系是女人间最紧张和敏感的关系，也是即将步入婚姻殿堂的女性最为担心的一个问题。婆媳关系的和谐与否，关系着整个家庭的幸福指数：如果婆媳相处似母女，一家人都会其乐融融;如果婆媳关系冰火两重天，婚姻生活将会变得鸡犬不宁。婆媳相处能遵循下面四个原则，建立和谐婆媳关系便不是问题。

原则一：婆媳关系好坏，最重要的因素是爱

婆婆和媳妇原本是生命中毫无交集的两个人，能够一起生活都是源于她们共同爱着一个男人。而婆媳之间闹矛盾，首先伤害到的，是这个她们都深爱着的男人。所以，婆婆爱儿子，就应该接受媳妇、爱媳妇;同样的，作为妻子，疼爱丈夫，首先就应该接受他的父母，并孝敬爱戴他的父母。只要心理怀着爱，双方的抵触情绪也就不会产生了。

原则二：不可因爱而吃“醋”

聪明的妻子绝对不会问丈夫：“我和你妈同时掉进水里，你先救谁”这类毫无意义的问题。对妻子的爱和对母亲的爱，原本就是两种不同的爱，都深深的埋藏在男人的心理。所以，不管母亲多么爱儿子，也不会影响妻子爱丈夫，反过来也如此。如果仅仅是因为吃“醋”而无理取闹，这是完全没有必要的。你应该要认识到一点：一个连自己母亲都不懂得善待的人，又怎么会善待其他的女人呢?

原则三：避免用有色眼镜看对方

也许你把婆婆或者媳妇，当作自己的母亲或者女儿来对待，而对方对你却始终不咸不淡，不冷不热，这时候不要拿有色的眼镜来看待对方。彼此尊重是必须，但是谁也不能要求对方将自己真的作为母亲或者女儿来对待。媳妇始终是媳妇，婆婆始终也是婆婆，没有共同的生活经历，也没有血脉之情，那条隔着的鸿沟，能一同跨越的婆媳少之又少，这一点一定要有个清醒的认识，才不会在将来产生过多的埋怨。

原则四：留点时间听对方说话

人年纪一大，都会喜欢唠叨，尤其是婆婆，特别喜欢儿媳听自己说话。无论婆婆说的有理还是没理，都不要随意的打断或者顶撞她。要明白，做到、做不到是次要的，听到、说到才是主要的。和婆婆相处的时候，甜言蜜语是必学的一门功课，甜言蜜语也是在爱的基础上灵活运用的。多理解婆婆，多哄哄婆婆，会让她更喜欢你。

跟你老公沟通
如果他不帮你
还是离了吧