为什么我的皮肤老是很干燥，脱皮，不管是冬天还是夏天

皮肤干燥起皮是因为缺水和维生素，解决的办法：
1、用天然型VE胶丸进行涂搽。
2、多喝水，每天早上一起床，就先喝一杯水，人的皮肤很薄，很容易干燥，所以首先要给皮肤提供水分。
3、少吃高脂肪性食物，要禁辛辣食物。
4、口服葡萄糖酸锌，多吃蔬菜和水果改善肤质。
5、用水果敷脸，西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷在皮肤上，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。6、蒸蒸桑拿后涂点润肤露，可以有效改善肤质。
7、注意生活习惯，别熬夜抽烟，尽量少用电子产品，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。

涂点身体乳马油养养，会好一点

皮肤的颜色，光泽能反映内在脏腑的健康状况，是身体健康的晴雨表。你的皮肤老是干燥蜕皮，可能与以下因素有关：
1
睡眠及精神状态--常熬夜会使皮肤松弛，出现黑眼圈，色斑；长期精神紧张，心情压抑等不良情绪可使皮肤灰暗，色斑形成。
2
慢性疾病--肝肾是代谢器官，一旦功能不全，就会影响全身的代谢，毒素不能及时排出皮肤就会晦暗无光泽。
3
药物因素--长期服用抗生素，止痛药，含砷制剂，或者接触焦油类物质，会引起皮肤粗糙，脱皮，或者色素改变。
4
饮食不良--长期不吃或者不爱吃蔬菜水果，会使体内维生素缺乏，也会出现皮肤粗糙蜕皮，甚至色素沉着。
5
还有的人长期不晒太阳，，妨碍皮肤里的7-脱氢胆固醇转变为有活性的VD3，影响了钙磷的吸收，就会导致粗糙，脱皮，黑色素减少，减弱皮肤抵抗力，甚至增加皮肤肿瘤的发生率。
6
平时喝水太少也会形成皮肤的干燥脱水，使皮肤粗糙脱皮。
7
皮肤内的螨虫病，也会使皮肤粗糙脱皮。可试着用
西施兰
对付它。
8
有的人长期卷着袖子从事劳作，由于太阳紫外线的作用以及各种事物或者物体的摩擦
擦洗，也会使上肢皮肤粗糙脱皮。
望你对照检查，并对症治疗即可。（供你参考）