我得了抑郁症 反映迟钝记忆力下降

我也是抑郁症患者 不过比lz稍轻一点
建议lz先去医院看看 不要随便找个医院就看了 要上网查查那个医院口碑比较好再去，不知道你是在那个城市，我在北京，所以就去了北医六院。不过看心理医生的医药费特别贵，这需要lz有一定的经济能力，或者如果lz的公司单位可以报销的话就更好了。

听我说lz
抑郁症没什么可怕 只要你坚持吃药 认真的做事 把什么事情都看得轻一点 不要总活在别人的世界里 毕竟这是你自己的人生，没有人能够帮助你完成自己的人生，你必须依靠自己的能力去克服这个困难。
现在你要做的就是安心吃药，每天适量的运动一下，找个可以聊天谈心的朋友（其实父母也可以）把自己心里真正的感觉告诉他们，我相信他们会理解你的。即使当时你感觉没什么用的话，以后的日子里你就会知道，对别人倾诉自己的痛苦是意见非常好的发泄方法。
还有 要保持心情的稳定性，我记得当初我也有自杀的冲动，因为我觉得这世上已经和我没有任何关系了，我对一切的一切都失去了兴趣，总是觉得干什么都没意思。后来我去看医生了 吃了半年的药就好了。

lz要加油啊 希望你能快乐的生活下去！

楼主你好！我曾经是一名重度抑郁症患者，也曾经走过极端，现已痊愈。我想对你说：好好活着，即使像行尸走肉一样。因为一切都会过去，一切都会好起来的。还要对你说的是：抑郁症不但是可治的，而且是可根治的，虽然过程可能要忍受常人所不能忍之煎熬。据我所知，许多病友都是这样，包括《噩梦醒来》的作者侯俊阁、《抑郁十年》（具体名忘记了）的作者冷馨儿、百度抑郁症吧吧主小南居士等等。
这是我的博客：http://sddsw.blog.sohu.com/ 希望能够对你有所帮助。

记忆力下降！如何识别是否患有抑郁症

首先你要别怕，一般抑郁的人和自己的身体体质有关，你得先锻炼自己的身体劝你自己在家做仰卧起坐，或再做些其他的，同时你要确定自己的锻炼目标，让自己开心 ，要有这个想法。让自己有个开心的意识，再不断的去强大他 当然是需要你一段长的时间去锻炼实现 ，以此做法你能战胜他的 其实这个过也是自我战胜的一个过程相信你好了后会觉得塞翁失马焉知非福的，在历史上只有聪明的人才得抑郁的 ，相信自己去改变自己，象王力宏唱的歌一样 改变自己

你的状况没什么大不了的，你只要记住一句话就是：我是最棒的。就有自信了