一个人的烦恼，建议你多出去找朋友一起娱乐，开开心心，即使就是聊聊天，开开玩笑，都能让你有一个好心情。心情好了，自然就解决了。
别想那么多，多出去走走，晚上注意睡眠环境，睡前稍微喝点红酒，既利于睡眠又利于养生。
不要那么多疑
你抑郁了，赶紧去看不然后果很严重
抑郁症么…………去看一下吧
