什么蔬菜不宜放在一起炒?

2024-12-17 15:07:40
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回答1:

  蔬菜相克

  黄瓜与西红柿相克
  西红柿中的维生素C每100克中约含20~33毫克,为保护其中的维生素c,亦不宜与黄瓜配食或同炒。因黄瓜中的分解酶可能将西红柿中的维生素c破坏掉。

  黄瓜与辣椒相克

  辣椒的维生素C含量丰富,每克中约含185毫克左右。黄瓜中含维生素C分解酶,黄瓜生食此酶不失活性,二者同食,则辣椒中的维生素C被破坏,降低了营养价值。

  黄瓜与花菜拯克
  花菜中维生素C含量亦较丰富,每100克约含88毫克,若与黄瓜同食,花菜中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,故不宜配炒或同吃。

  黄瓜与菠菜相克。
  菠菜中维生素c含量为每100克中含90毫克,小 白菜为每100克中含60毫克,皆不宜与黄瓜配食,不然,降低营养价值。

  葫萝卜与白萝卜相克
  有人喜欢把胡萝卜和白萝卜切成丁、条一起炒。其买,这种吃法是不科学的。因为白萝卜维生素C的含量较高,对人体健康非常有益,但是和胡萝卜混合烧煮,就会使维生素C丧失殆尽。原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的分解酶,会破坏白萝卜中的维生素C。不仅如此,胡萝卜与所含维生素C的蔬菜配合使用,都会充当这种破坏者。当胡萝卜和含维生素C含量高的蔬菜一起调配食用时,添加一些食用醋,抗坏血酸的破坏作用就会急速减

  辣椒与胡萝卜相克
  胡萝卜除含大量胡萝卜素外,还含有维生素c分解酶,而辣椒含有丰富的维生素c,所以胡萝卜不宜与辣椒同食,否则会降低辣椒的营养价值。

  辣椒与南瓜相克
  南瓜亦含维生素c分解酶,能破坏辣椒中的维生素C,所以二者不宜配食。

回答2:

可能吧,但吃了,也没什么大不了的啊,

回答3:

还有蜂蜜和葱,会吃死人的哦