先别急哦.深呼吸30下.
你能认识到自己有问题是件好事:不知道你有没有去看过心理医生,看你的语言表达,估计身体本生不会有太大的气质性的病变.
好好去外面走走,看看那花花草草,做做运动,再放声高唱几首带有激情的歌如:长江之歌,妹妹你大胆的往前走等等,我相信你不过三天立马是一个顶天立地的一个强者了.
加油啊!加油!加油!
我建议你去作个心理咨询，不管你境况如何，我想你都应该坚强的活下去！要相信自己，能坚持！
恶性循环，你懂的，按时饮食起居，好好工作，希望采纳！给个好评！
查不出病因的话就去心理科吧
把病情说一下，我会治病
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