有很多原因,可能是因为血虚,气血不足,导致低血压,还可能是因为血稠,还有可能是睡着了,但是睡眠质量差,睡了就像没睡,或者做梦,还有一种气虚,也容易导致嗜睡
压力太大。睡眠质量不高,长时间形成的。你中午可以午睡20分钟。每天适当听听音乐等。其实学习最重要的学习效率和学习方法而不是一味用时间去拼。
神经衰弱吧我也是从小学六年级到高三上课一直没精神。就那种无精打采的样子
湿气太重
你知道薄荷吗?泡薄荷
压力大了叭。