记住一句话，就算我丢人了，别人也不认识我！豁出去了，要说就说出来，内向的人不是不爱说话，相信很多时候你脑子里已经把要说的话想好了，你要做的就是放开点说出来
平时注意多说话，多和人交流，可以看看演讲与口才
顺其自然，慢慢习惯多与人接触交流，自然而然就不会了
多找机会锻炼，不要怕
可以咱俩先聊聊，反正也不认识，锻炼锻炼
