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第一篇:开心的课间跳绳比赛
下课了,同学们飞快的跑出教室,忙着到操场上玩自己喜欢的游戏。
我们班的几个同学一起约好玩跳绳比赛,我们拿出了事先准备好的跳绳,张薇和李小冉先跳,我喊了一声:“开始!”她们便跳了,她们谁也不认输,忙着使劲的跳,我们几个同学一边看一边大喊:“加油!加油!”引得其他班的好多同学来围观。
最后,还是李小冉赢了比赛,我们玩得很开心。
第二篇:学跳绳
今天晚上,我和爸爸一起到楼下完成老师布置的跳绳作业。
一开始,我的手和脚老是配合不好,蹦两下跳一个,而且蹦得很高,跺得地咚咚响,累得满头大汗。我生气地把绳子一丢:“不跳了!”
这时,爸爸走过来,耐心的给我讲解跳绳方法,并告诉我一个“秘诀”:“双脚并齐,手腕用力,轻轻跳起,脚尖着地,手脚配合,天下第一!”我按照爸爸教的方法反复练习,果真进步了许多,一口气竟能跳三十多个了。
我高兴的对爸爸:“我学会跳绳了!”
第三篇:跳绳
我的课余生活丰富多彩,就说跳绳吧!让我来给你们讲一讲吧!
记得读幼儿园大班的时候,叶阿姨送给我一根跳绳。我迫不及待地试了一下,一不小心,跳绳把我的脚给缠住了,让我摔了个大跟头。哥哥哈哈大笑起来。我告诉妈妈说:“太难了,我不想学了,反正我也不会跳。”妈妈亲切地对我说:“孩子,不要泄气,要坚持。俗话说得好坚持到底就是胜利。我来给你讲个故事吧!你的老太公装油时,可以不用油漏斗,用勺子舀起油倒进油瓶,一滴油都不会撒落。厉害吗?那是因为老太公是开油店的,天天给客人倒油。从七岁一直练到八十几岁。这就是熟能生巧了。”我高兴地说:“我要是天天练,跳绳也能练得很熟了,对不对?”妈妈向我点点头。从那以后,每天放学回家我都在练习跳绳。我学会好多跳法,有立正跳、跑步跳,有向前转绳、向后转绳和交叉转绳,还有单独跳、双人跳和多人跳。上小学一年级了,学校期末要举行跳绳比赛。我虽然会跳了,可跳得太慢了。二年级,我就开始练速度了。我发现双脚并立,膝盖稍微弯曲,踮起脚尖飞快蹦跳,双手自然下垂在屁股旁边挥动绳子,速度就变快了。我就用这个方法练习,一天比一天跳得快了。
到三年级期末跳绳比赛时,我把全身的力气都迸发出来,飞快地跳绳。高年级的哥哥姐姐喊停时,我问了一下,一分钟居然跳了180下的好成绩。我的成绩是我们班最好的。大姐姐翘起大拇指直夸我。同学们都为我鼓掌。我激动得一蹦三尺高,心里美滋滋的,比喝了蜜还甜。这都是妈妈的功劳呀!是她给了我勇气,是她给了我力量。
同学们,只要功夫深,什么事情都难不倒我们的。这就是我的课余生活。
第四篇:学跳绳
到了三年级就要学跳长绳,第二节课下课了,美妙的下课音乐响起了,可我的心是沉重的,因为要学跳长绳,我不会跳。
一根两米多长、墨绿色的绳,两个人一人拿一头,望着绳在地上打得“啪啪”响,就像鞭子抽打地面一样,我们还要从中间跳过去,我是不会跳的,不被绳打死才怪呢!
老师看到我们一脸的害怕,还微笑着说:“加油!”说着,老师做了个示范。老师飞快地跑到绳子里面跳了一下,又飞快地跑了出来。老师的鼓励让我有了自信,我学着老师的样子勇敢地跳到绳子里面,我闭着眼睛跳了过去,咦?绳怎么停住了?我睁开眼,原来绳在我脚下绊住了,我失败了。我仔细地看着同学是怎么跳过去的,轮到我跳了,我还是不敢,因为绳甩得太快了!
中午回家后,我和爸爸妈妈一起学跳绳,妈妈告诉我,一定要看绳,绳落地时跑进出,等绳子来了,赶快跳,再跑出去就可以了。我跳了几次,果然会跳了。现在,绳乖乖听我的话了。
瞧!“多多”跳绳最可爱,他是从老师手下钻过去的。文文跳绳也很有趣,每次跳绳都是抱着头、蹲着跳过去的。
我学会了跳绳,很开心!这时听到美妙的下课音乐,就是我最快乐的时刻!
第五篇:学跳绳
今年我已经8岁了,但是还不会跳绳,看着同龄的同班同学参加了跳绳比赛,还得了奖,我羡慕极了。
跳绳我学过,但总是跳不过去,妈妈说:“别着急,你只要今天比昨天多跳一下就可以了,妈妈要求我第一天跳一下,第二天跳两下……。以后每天增加一下就可以了。我按照妈妈说的做,谁知到第四天,我突然跳到了8下,我心里别提多高兴了,这八下,给我赠加了不少信心,妈妈也很高兴,对我说:“跳绳没你想的那么难吧,别人能办到的,你也能办到,”我心里想真的呀!我只看到了别人的成果,而没有看到别人的付出,一个月后,我已经能跳97下了,我和妈妈都高兴的不得了,原来我并不比别人差。
通过“学跳绳”这件事,让我知道了“坚持就是胜利”“世上无难事,只怕有心人”这两句话的道理。
第六篇:我学会了跳绳
我从小就对跳绳没兴趣,认为那是小儿科。每当有人问我,我最多跳多少个,我就会没事似的扔出一句:“不会。”
天不凑巧,今天体育课测跳绳,下课时我就练习,可绳子不听话,到我脚下就停。怎么办?测验要不及格了!我急的像热锅上的蚂蚁。
就在这时,程一凡来了,他主动来教我,陪我一遍一遍地练。终于,“老天不负有心人”,我跳出了两三个,我差不多会了。
体育课开始了,同学们一个一个地跳,一个、两个、三个、四个……快轮到我了,我非常地紧张。跳绳作文100字 “下一个!”轮到我了。我开始摇绳子,一、二、三、四、五……二十!我会跳绳了!下一轮中,我又跳出了三十个。这是我前所未有的成绩!我会跳绳了!会了!我超越了自我!真的!
这时,我想起了程一凡,是他的友情让我学会了跳绳的。我找到了他,不停地说:“谢谢,谢谢了!”而他只是淡淡一笑:“这是我应该做的,不用谢。”
第七篇:跳绳
国庆节期间,妈妈给我制定了每天跳一百下的计划。
第一天晚饭后,我和妈妈拿着跳绳到小区里跳。第一次我才跳了二三十个,第二次我就跳了88个,累得我气喘吁吁了。经过我不懈的努力,最后我终于能跳到101个,第一天的记录就诞生了。
第二天,在101个的基础上,我又跳到了110个了。我打破了我自己第一天的记录。
第三天,虽然外面下了一整天的雨,但我还坚持在走廊里跳绳。经过前两天的锻炼,我一下就跳到了124个,我真高兴!
跳绳真好!既锻炼了身体,又锻炼了意志。
第八篇:跳绳
今天,我一个人在家里跳绳。我怎么也跳不过5个之内。妈妈一直鼓励我,我终于跳到了20个其实跳绳也是要很大的努力,我懂得了一个道理,那就是功夫不负有心人。
我喜欢跳绳!我下一次我还在跳一次,一定会跳到20个以内。加油!
小登子、故事书跟着老师走
到了自己班级的位置。下午,我参加了学校组织的双人跳绳比赛,老师本来是让我和金格格一组的,但是,因为我比金格格高,而金格格又比我矮,所以,老师把和
我差不多高的张晨阳跟我合作跳绳,可是不知道为什么我带着她跳的时候,她总是像我做鬼脸,我胆小,非常害怕,让她不要这样,但她好像看到我害怕,幸灾乐祸
的样子,还是像我做鬼脸,我干脆不看她了,看脚。她和我跳的时候总是跳断了,而她带我跳还是这样会跳断。眼看快要比赛了,也来不及再换人了,这可把我急坏
了,不管了,还是再练一练吧!
比赛开始了,我们跳几个就断了,跳几个就断了,一共跳了大约39个,也不知道是49个的,总之,没有超过50个。而潘欣悦和孙宇佳她们一组一共跳了99个,打破了原来的记录,得了第一名。我太佩服她们了。我都后悔不和金格格一起跳绳了。
不过,我也很开心,自己今天能参加学校组织的体育运动会。
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