是确诊抑郁症的吗?如果真是抑郁症,需要精神科医生会诊治疗的,只是开导效果是不理想的。请参看百度百科“抑郁症”这一词条。只有在抑郁症通过专业治疗,并逐渐康复的时候,经过医生诊断,已经不再具备抑郁症的诊疗特征后,采取适当的开导才会对患者有显著影响。
这种精神障碍很容易复发,平时一定要注意避免患者暴露在导致他患抑郁症的那种环境下,避免触景生情,避免言语刺激等。要多关心,多支持,多鼓励,多理解,多宽容。一旦有抑郁情绪严重的情况,就应该继续就诊。可以学习一下心理咨询方面的内容,上面的咨询方法可以教你如何正确全面系统的去帮助解决他人的心理问题。希望对你有帮助。
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抑郁症表现的是情绪抑郁,语言减少,反应迟钝。病人感到精神不济,想做事却做不动,觉得心有余而力不足,出现焦虑,严重可出现自杀意念,因此我们应该从以下来护理:
1.改善家庭成员之间的关系,分析去除不良的刺激因素。
家庭是一个集体,而病人只不过是集体中的一部分。一个不和睦的家庭,或某些成员的不良倾向、不良行为可以构成某些不良刺激因素,促使疾病的形成。在对抑郁症病人的治疗及护理上,应该让家庭成员一起分析、寻找病人发病根源,共同去除不良刺激因素,改善家庭成员间的关系,创造一个和睦的家庭环境,这是抑郁症病人家庭治疗及护理的关键。
2.加强心理护理,防止病人自杀
对抑郁症状明显的病人往往都会出现自杀念头,必须留有人陪伴。陪伴必须较能体贴、关心患者并能体会病人的心境,通过与病人的交谈,从中诱导病人倾吐内心的隐秘或痛苦,了解知道病人最关心的,最需要的,最担心的是什么,从而尽量给予帮助解决。同时还要劝导病人面对现实对任何事情都不必过分担心,顺其自然,增强自信心及战胜疾病的信心。注意观察病人的情绪变化及异常言行,如发现病人流露出厌世念头,或是抑郁状态突然明显好转时,更应严密观察,警惕预防病人自杀。此时应把家中危险物品(小刀、剪刀、绳、药物等)收好,以防万一。
3.睡眠护理:
抑郁症病人常拌有失眠,以入睡困难、早醒为多见。常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导,这样能使病人产生一定的安全感,焦虑情绪也较易消除,对病人的睡眠也会有帮助。抑郁症患者常拌有早醒,自杀的时间多在清晨时分,所以对早醒的病人一定要给药控制,延长其睡眠时间。
4.饮食、生活护理
抑郁症病人因情绪低落常拌有食欲下降,有些病人想通过拒食来达到消极身亡的目的,所以应注意加强病人的饮食护理。另一方面,病人由于情绪抑郁,常卧床不起,需多注意督促起起床活动,督促及协助病人自理个人卫生,必要适当的个人卫生可使病人精神振奋。
5.娱乐、休闲
对病情较轻的病人,应鼓励其参加一些力所能及的劳动,当病人能完成某项任务时,则给予鼓励,以增强他们的生活信心,使之感到自己仍是一个有用的人。有些抑郁病人常用不停的劳动来自惩及赎罪,这时则需劝其休息,防止过劳或发生虚脱。平时多听轻松、快乐的音乐,或是跳跳舞等,也可带病人到公园散步,到郊外活动,这些活动对改善病人的抑郁症状,是很有好处的。
勇敢说出"我有抑郁症"
崔永元在《艺术人生》节目中说:“我得的是抑郁症,而且是很严重的抑郁症,重度。”观众在吃惊之余,也对崔永元能够坦然面对疾病的勇气感到钦佩。
得了抑郁症,
敢于说出来,这不光是有勇气,也是其摆脱困境,走向康复迈出的第一步。北京回龙观医院副院长邹义壮博士告诉记者,根据目前的统计,只有5%的抑郁症患者得到了正确有效的治疗,80%的病人根本就没有去就诊过。而因此给我国造成的损失占所有健康问题总负担的6.9%,超过所有的传染病负担。
邹义壮博士在分析患者为什么不及时就诊的原因时认为,最大的障碍来自于社会对抑郁症病人的歧视和误解。对于抑郁症病人,得了病后有种心理恐惧,怕一旦说出来,被人轻视或说成是“精神病”,而且往往怕单位同事和领导知道,怕领导知道后,对自己有歧视或者不再信任,自己的事业前途就断送了。
其实抑郁症病人并不是“失败者”,很多病人事业上很成功,很有才华和能力,他们中间有很多是出色的作家、艺术家、官员、企业家、演员和记者,但是当他们患上抑郁症后,如果不敢承认,得不到有效治疗,就会开始变得能力下降、激情不再、对生活和事业乃至对自己的好朋友都失去兴趣,悲观厌世,甚至自杀。抑郁症病人决不是“疯子”,抑郁症是和感冒、心脏病一样的病。研究明,抑郁症不是单纯的心理问题,60%以上有其生物学原因,即人的大脑内分泌的化学物质发生变化,造成神经传导递质水平发生改变而引起的。得了感冒、心脏病不怕直说,那么得了抑郁症也应该大胆地说出来!抑郁症并不可怕,只要积极治疗就可预防,治愈后也不会有后遗症。
世界卫生组织精神卫生处顾问、美国哈佛大学社会医学系副教授、北京心理危机研究与干预中心执行主任phillips博士说,我们所说的种种让抑郁症病人敢于说出疾病,走进医院的建议,是针对轻度病人的。而对于中度以上尤其是重度病人,他自己往往不会说出自己有病,更别说会去治疗了。他所感到的只有无穷无尽的痛苦,感到身陷其中而难以自拔。这时,病人在精神上坚信,
自己的这种痛苦是永久存在的,而且坚信痛苦是没法解决的,没人能帮他。他会渐渐觉得只有结束自己的生命是唯一解除痛苦的方法,并且他会逐渐对此深信不疑,最终走向自杀。
因此,家人和朋友对病人的关心是最重要的,关键时候要强迫他去就医。对病人的开导要讲技巧,千万不要简单粗暴地否定他的感受且批评他,要试着渐渐改变他对痛苦感的看法,给他希望,告诉他虽然他感觉“看不到出路”,但是“只要我们一起努力,是完全可以找到出路的。”
非常非常非常非常非常需要耐心,并且还需要一定心理知识。无微不至的照顾,精心的呵护,很累人。