问题分析:你好!你腰部疼痛不适,伴有左脚、下肢的疼痛不适,考虑是否有腰椎间盘突出的情况,突出的间盘压迫神经根、硬模囊熬成的。意见建议:去医院检查一下,做个腰部的核磁共振或CT检查,看看间盘、神经根、硬模囊、椎体、椎管的情况,给予相应的治疗,暂时注意休息,热敷腰部,应用非甾体抗炎药。