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本人体重120斤，买多少千克的哑铃比较好
本人体重120斤，买多少千克的哑铃比较好
2025-01-08 09:12:53
推荐回答（6个）
回答1：
如果可以建议购买一对20KG哑铃可卸载的，这样以后不必再去购买哑铃片了
回答2：
臂力好就用10千克，一般点5千克差不多了
回答3：
这得看你身高和年龄
回答4：
从低到高，需要个过程。运动量也是
回答5：
推荐20斤
回答6：
20
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