叫几个朋友KTV唱一晚上歌。保你心情舒畅
、做点可以橘陪让自己放松租亮点德弊伍宽事蛤、譬如听听歌蛤、、去野外走走蛤、
跟我们这边的一个哥们学学,每天晚上11点半准时在阳台大喊~~
先找自己心情不好的根源再说。