当爱一个人爱到极致的时候，可以控制自己的情感吗？要怎么办才好？

答：有些人天生就是对来自伴侣的爱有很大的需求量，通常表现为在寻找爱的时候很理性，但是一旦接触爱就会变得无法自拔；
在这样的情况下更多的是要求自己修养的不断提高，做一些额外的利于身心健康的事，比如锻炼、领养小动物、学习艺术类技能（音乐..）、练厨艺等，让爱人有更多的欣赏自己的地方，而不是一股脑儿把自己投向自己的爱人，让别人觉得你很花痴。
只有这样才能成就完美女友，即便对方瞎了眼不想跟你好，你自己也没吃什么亏，不断地要求自己的同时，也会吸引更好的伴侣。

你说的我非常可以体会，我们好相似。很爱一个人的时候常常会忘了自己，所以你会把爱毫无保留的给他，而你的太过在意也会让自己痛苦，他稍微的忽略了你，他的喜怒哀乐都可以轻而易举的影响到你。我觉得自己要常给自己心理暗示，不要让自己越陷越深，。至于信任这个问题也是适度的，尝试着分开点距离，不要总是黏在一起，看不到听不到就不会胡思乱想，很多的不信任都是自己空想、乱想出来的。把精力分散到其他的东西上，比如说朋友、家人、做一些自己喜欢的事。其实男的会比较喜欢有自己的生活，有思想的女人，而不是整天围着他转。希望可以帮到你。

学会放下心，该给人家的空间还是要给的，你这样只会给他有理由有想远离的你的冲动，你要多留点时间给自己，做一些自己喜欢做的事情，多和朋友玩呀，自己宅在家看看电视剧呀，上上网之类的都可以呀。学会相信他

如果爱可以控制和预算，那是精打细算的交易，不是爱。要爱，就放手去爱。因为也许下一次你再也不会拿出100%的爱了。否则以后的你一定会后悔，为什么当初没有一次爱个够

怎么才能爱一个人呢，那就要学会先爱自己，连自己都不会爱的人怎么能爱别人呢？谈恋爱是需要理性和理智的，不仅仅是感性的爱恨情仇，所以在恋爱中要给自己一些空间，也留给对方一些空间。绝对的依赖或者占有都是不对的，也不能让爱变得长久。所以尽量还是保持点理性吧，虽然很难但是真的有必要的。