为什么我会无缘无故的情绪低落

我好像有时也这样，和你不同的是持续时间没有那么长，可能是某一件你希望做的事没有做到引起或者你对某件事太注重。你得想办法转移下注意力，别沉溺在这种情绪当中，作个简单的例子，你走在街上，忽然刮起一阵风，你觉得很冷，冷得直打哆嗦，如果你任由这种“冷”发展下去只会越来越觉得冷，但如果你心里默黙念，我不冷，我不冷，我不冷..反复念，不一会儿，你就会明显的感到比刚才好得多，这是一种心理暗示。明白我说的什么吗？

呵呵！如果我说的每错的话你当前的工作环境至少不符合你的性格，也可以这么讲平凡的工作很难实现（满足）你的价值感，是吗？因为你的性格：“属于爽朗型的性格。 比较有上进心，事业心很强。 ”
你需要有挑战性一点的事情可做体现自己的价值。虽然现实工作满足不了你可以自己找一些对自己来说有点意义的事情做啊。
生活需要一些亮点——尤其是你这种性格的人 啊！考虑跟自己“充充电”（多学习啊）啊！

时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，

其实每个人都可能会时常有这种感觉，挺正常的。不要把自己封闭起来，可以经常和爸爸妈妈，要好的同学聊聊天啊，也可以利用假期什么的出去玩一下，换换空气，不要想太多，什么都割舍不下，开开心心做自己想做的！大吃一顿，逛街，唱K，都是好的改善心情的方式。加油！

很正常的
很多人有时候都会这样，不过每当这样的时候你自己试着控制一下情绪，可以试着转移一下注意力，可能一会就好了。