你考300多分，要想提到500多分，
那是要做一个巨大的改变的！
因为这是一个质变的过程。
所以你必须先有一个量变的过程。
量变的过程，其实就是一个坚持的过程，比如你原来英语单词记住的不多，要上500多分，英语单词至少要达到3000词汇量。
这个过程是很痛苦的，你自己要坚持的住 ，才能行！
第二，你必须要改变学习方法
你的成绩不好的原因，一方面可能是自己不努力，另一方面，可能是学习方法上不行。
你最好多看下学习方法的书，找到适合自己的方法。
方法好了，事半功倍。
方法不好，事倍功半。
努力+好方法，你才有希望达到胜利的彼岸！
加油！
找了篇文章研究一下吧：
我知道有很多人由于成绩差.都想放弃高考.很多人由于成绩差,于是自暴自弃.
在这里我来说说我往年的高考阅历.
我高中是在市重点中学.当时认为进了重点中学就有了保障..于是我开始上网,看小说.基本上每节课都拿着个电子词典躲在后面看小说.放学了,先去网吧玩一个小时再回家.高二分班了.我是学理科的.当时学校一共16个理科班.还有8个文科班.头两个班是科技班.号称清华班.
固然是这么说.每年考起清华的也就那么3~5个人..究竟我们这里不是什么大城市.当初我被分进了最后5个班中.也就是全年级最差的几个班.但我并没有意识到什么.持续看小说,上网.一直连续到了高三.我那时的成绩是200多分.从来没超过300.一直到了离高考还有260多天时.那时老师也不对我们抱任何盼望.只是天天跟我们说,你们加油吧,考个三本就行了.你们不要把目标定的太高,要实事求是.那时我也不知道为什么,我特别爱好香港.于是我就跟我的同学说我想去香港上大学.当时什么情形你们应当想得到.一个200多分的人想去香港..
所有人都笑我,说你这个样子,能进大学就不错了,还香港.我也在网上查了一下香港.的确很难.而且学费要40万左右.我就跟我父母说我想去香港,香港的学费好象要40万.我家也不是很有钱.当时我妈妈听了我说想去香港,非常愉快,她以为我终于想学习了.于是对我说,只要你考起香港,我就算把屋子卖了也要让你去读.当时我听了十分激动,想起以前那么不爱学习,实在太对不起父母了.我把自己关在房里痛哭了一场.下定决心必定要好好学习.要发明一个奇迹..我找了一个星期天,去书店买了大批的材料.开始认真学习了..那时离高考还有230天.我开始每天只睡7个小时.晚上12点到6点.中午再睡一小时.我在闹钟上贴了封条,天天不停的提醒自己要考香港.我把爸妈手机的背景也换成了香港.
我就这样不停的学习,同时也忍耐同窗们的讥笑.他们笑我装正经,
天天拿本书不知在看什么.他们的话我选择一概不理.一个月后,考了一次月考.我依然200多分,没有任何起色.同学们更加嘲笑我了.我依然不理.两个月后,又一次月考,我考了280多.同学们持续嘲笑我,但我知道我已经有了提高,由于我以前一直是240左右.由于我落伍的太多,所以开端提高实在慢了点..直到第三个月.我终于突破了300分.同窗们继续讥笑我,说,不错啊,从哪抄来的啊.考了300分啊.我持续不理..那时真的非常苦.几乎除了吃饭睡觉,我都呆在教室里.(我是住宿的)
第四个月,离高考还有100天左右.这次月考我考了400多,由于我这个班是最差的,所以400分排在了前5名.这时,同窗们不再讥笑我了,都惊奇我的进步.差班就是差班,全班似乎除了我没一个人提高了.200多天前第一是400多分,现在,第一名还是400多..老师找到我说,你进步很快,加点油,争夺考个二本..这话我听都懒得听,在老师看来,差班的人似乎只配上二本..固然我进了班上前5,但我知道我不能自豪,这是差班,在这个班上即使第一也绝不能证实什么..离高考还有100多天,我开始减少自己的睡眠时间,由以前的7小时变成6小时..我是十分不赞成熬夜的.
每天必需保证最少6小时的睡眠时光..最后30天.学校组织最后一次模拟测验.我考了590分..全班都惊呆了.老师也大为吃惊.也许她从没见过差班的学生能上500的吧.但我知道我不能放松,我的目的是香港.590什么都不能证实..最后一个月,我更加努力，甚至可以再减省去食堂走路的时间、洗衣服的时间、直到高考停止.我最后的成绩641.当我知道成绩时,我在笑,我在狂笑.我就这么躺在地上笑了一整天......我证实了我自己.我让所有人都看到了,差班一样可以出好成绩.不是有人60天进步了400分吗?我200天为什么不能?正由于你不相信能,所以你永远都不可能胜利.一个胜利者是不会相信有不可能的.以为世界上有不可能的永远都是失败者.
你们问学习方式,我说了你们别不信,最重要的就是课本,做基础题.我的数学老师就对我们说过,高考就是考基本,真正难的题就那么一两道题,这些题又耗时分又少,假如想不出最好就放弃,真正能写出来的人并未几个.我数学125,最后一题我只写了一问,后面两问扫了一眼就直接废弃了.填空也有2个空没写,但其它的题,我只能说只要你弄懂了课本,绝对没问题.我说了,你想胜利首先就要相信自己能.然后给自己定个高目标.我相信也有人对你们说过,要实际一点,目标不要太高,盼望越大扫兴就越大.
让他见鬼去吧,没有高目标哪来的动力,这也可能就是我那个班的人提不高的原因.他们把自己的目标只定在二本.所以他们经过200天的努力依然是400多分.还有,你们千万别放弃,还有180天,够了.我可以告知你们,别看我们是学了三年,实在真正有用的也就那么点,你可以回想一下以前的课堂,是不是发现大部分时光老师都是在说一些无关紧要的话,有时一个内容反复了很多次.真正有用的东西,180天足够了..
再说一点,学问是无止境的,但高考是有一个度的,你们可以看看你们学校的一些尖子生的成绩,特别是那些650以上的,你可以发现他们很早前就已经是这个分数了.他们依然天天认真的学习,高考后他们成绩依然在这个分数,为什么呢?由于他们已经站在了一个非常高的地位了,在这里他们很难再有所进步了,高考是考基本的,他们都会了,他们只是在攻困难,当然高考的困难不是随意能做出来的.所以他们仍然只是原地踏步.所以我们一些成绩比较差的不要被吓到了,不要看见他们成绩已经那么好了还在认真读书.他们成绩已经很难进步了,而你,只要把基本的弄懂,很轻易就能追上他们,即使不能超过也没关系.比他们低几十分有关系吗?没关系的,对你没任何影响。
我现在在复旦,我没有去香港,我不可能真的让父母卖掉屋子.而且上海也是我憧憬的城市,固然我更爱好香港.我说这些是让大家知道,这世上没有不可能,只要你肯去做.成功者与失败者的差别在于一个提前就放弃了自己,而另一个则为了那所谓的不可能而斗争.放弃的人永远不会成功,而斗争的人将完成在别人看来不可能的任务,成为别人眼里的天才！！！
你有这份心，说明你还是想要得到些东西，关键不知道自己应该怎么做，如何做的问题，作为过来人的我，就分享一下自己的经验吧。
高三一轮复习主要还是以基础为主，主要全面的复习，查缺补漏，还有一些重要的知识点等。一轮过后，可以有重点的复习有把握的科目，提高自己，不同的学校，多少轮复习我就不知道，当时我们学校是三轮复习，每轮下来都感觉知识框架越来越清晰，知识点越来越少，但也有学校五轮复习，但是所有一轮复习的目标都是一样的，全面复习。
所以，你需要跟着老师的步子，构建框架，因为知识点都在高一高二讲过，不要期望他会讲第二遍，所以即知识点需要自己熟记，像我以前都是六点钟准到班级，凌晨两点还在看书，没办法知识点多。
对于英语好的人来说还好，英语不好的人建议多背单词，掌握一点小方法，120分还是很容易过的，高分就不大可能了。
数学掌握基础就好，难题重点老师会在二轮三轮复习教你的，听不懂也没关系，反正这种题目就是给那些985的。
有可能还是300多分，一是因为别人同样（甚至更加）努力；二是因为难度增加了，分值会降低。但是，努力了还是有体现的，否则，你可能是只有200了。
一年能提高多少这很难说，只要努力肯定会有进步。以你现在的情况进步空间是挺大的，最重要靠你自己的坚持和努力。高三一轮复习主要还是以基础为主，主要全面的复习，查缺补漏，还有一些重要的知识点等。一轮过后，可以有重点的复习有把握的科目，比较有信心提高的科目……有个报考大学的，app上面有高考攻略、理念真题等，你可以看看，我觉得还挺详细的。
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