你好！是药三分毒，建议在饮食上进行调理：多吃蔬菜瓜果，避免过多的辛辣食物，平时还可以对部位进行按摩，长期也有保健益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。平日里，男性朋友也要注意生殖健康和卫生，预防炎症的发生。
吃羊的睾丸，俗话说吃什么不什么。
如果平时有看黄，SY,意淫，纵欲，都要戒掉，否则好不了，另外去戒色吧看看，如果情况严重，到正规大医院
